チャコットさんから&今日の一言(*^_^*)

今日のpart

皆さんおはようございます

明日はいよいよロンドンに経ちます。

まだ準備もしてないしやることが多くてバタバタです

昨夜チャコットさんが私の好きそうなグッズを持って

来てくれました

かなり嬉しいかも

このグッズちょいとロンドンにも持っていこう

まずは今日自分自身の身体と今日来てくれるアスリート達の身体で

試そうっと

チャコットの長塚さん、堀井さん、大滝さん３人とも

カーヴィーダンスをやってくれているそうです

３人が本を持って来てくれていたので

それぞれに違う言葉のサインとメッセージを書きました。

お互い見せ合わないんだよ（笑）

そして池袋のチャコットで働くカーヴィラーちゃん！？から

お手紙も頂きました。

ありがとう

今日も皆さん冷房にあたることも多いかもしれないので

身体をかためさせないで緩やかに 動かして

ガチガチになりやすい冷房の身体をちょっとでも動かして

刺激を与えてあげようね！

ストレッチでもいんだよ！直線的でなく描くように粘るようにね

樫木裕実