UNOちゃんの変化(*^^)v
今日のpart
私にとって産後トレーニングのアプローチで
１番鍵をにぎっているのがUNOちゃんです。
マタニティー中は皆さん体型って本当に戻るの？と
不安がられます。
１９キロ太ってカンバックしてきたUNOちゃんを正直指導するの
怖かったです
ずっと産後も食事制限もなく、ほとんど樫トレだけだし・・・
私のプレッシャーたるものは、そりゃ～そりゃ～・・・・
しかしですよ・・・・このプレッシャーは自信へと変わりました
私・・・気がついてしまったことが・・・・
産前のUNOミニサイズには、ならなくても・・・・
実は・・・産む前より確実にメリハリボディなんです。
そして嬉しいことに、UNOちゃんベィビー産まれてから抱っこ抱っこで
かなり肩まわり周辺の凝りが辛かったようですが、
抱っこ抱っこしても、その後は樫木ノーマルポジションに戻ることが
できて肩周り周辺も楽だそうです。
これからもベィビーどんどん重くなるだろうし、
デザインワークもあるし・・・
UNOちゃんにとって欠かせないトレーニングになってくれてること
本当に嬉しいです。
この産後トレーニングも必ず形にして皆さんにも発信できたらと
思っています。
さぁ～～舞浜へGO
今日の舞浜の夜は楽しみなのだ！！
下の写真はキョンシーポーズとトントンパーポーズ
いつか、ベィビーちゃんと一緒に楽しんでやってね！
神田うのちゃんオフィシャルブログ
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樫木裕実