天沼知恵子プロ自分の身体とどう向き合うか。

今日のpart

昨日はチャンのトレーニングでした。

７月の復帰に向けて頑張っています。

誰でもそうだけど人の身体にはいくつも癖があります。

一言言葉で表すのは難しいけれど

柔らかさでいうなら、柔らかすぎても弱点があり

硬さの良さもあり硬さの弱点もある。

例えばチャンなら反張膝なので、それとどう向き合うか。

生まれてきた本来の自分の身体を０に戻すというよりは

どう自分の身体と向き合っていくかが

すごく大事だと思っています。

それが自然に身についたとき人の身体は果てしなく変わっている。

私にやってみて！やってみて！というので構えてみた。

私のアドレス指導

自然に後ろに乗れているのにびっくりしてたチャン

今度打ちっぱなしに行ってみたい

チャンから「モンテ　リフトローラー」と「ヘアブラシ」、「粉末緑茶」を頂きました！

少しコロコロしただけで、ほっぺの浮腫みが消えたような！！！

なぜだろう！？？・・

チャンはtwitterでつぶやいています。

＠chan-amanuma

樫木裕実