hitomiちゃん調整トレーニング

今日のpart

みんなの妄想楽しませてもらったよ

私の妄想っていうかこれからの夢を今度話すね

やっぱり楽しいことを考えると心にパッと照明が照らされる。

今日は１日トレーニングや打ち合わせだったよ。

hitomiちゃん今日は身体がだるいよ～と言ってたから

こんな時こそ動いて身体に耳を傾けながら

なんでだるいんだぁ～と問いかけて

自分の身体が気持ち良くなる楽になれる動きやポジションやツボを

掴むのだ。

長く付き合う自分の身体は、良い方向へ身体をインプットさせていくことが

肝心なのだ。

今日のトレーニングと写真はちょっと関係はありません

でも夏に向けて太鼓もいいねぇ～！

hitomiちゃんも更新してた

hitomiちゃんオフィシャルブログ

↓

http://ameblo.jp/ninpu-hitomi/entry-11259207829.html

樫木裕実