1年かけて素敵なボディに(*^_^*)

今日のpart

皆さんこんにちは

毎日たくさんのコメントありがとう

今日の最初のブログは１年かけて頑張ってきた

カーヴィラーのリカちゃんのメッセージをご紹介したいと思います。

↓

先生にメッセージを送らせてもらうのは2回目です、

今日でカーヴィラー1年経ちましたリカです*^^*

1回目はまだカーヴィーを始めたばかりの頃で

「1人じゃないからね」と、先生からお返事をいただいて本当に励みになりました。

当時は、ブログ仲間も少なくまた仲間が出来ても退会されてしまったり、

ダイエットしている事を周りにも言えず

(宣言すると何か食べる時に「ダイエット中じゃないの？」と

言われるのがストレスだから)

孤独でした。

だから先生のあの時の言葉は本当に嬉しかったのです。

1年間色々あったけど、私、164.7cm62.5kgから52.3kg(5月29日現在)まで

ダイエットに成功しました！

ウエストは-15cm以上！！バストはアンダーこそ減りましたが、

カップはそのまま(これは部分やせの美乳もかかさずやったからかと！！)

確かに私はカーヴィーダンスのおかげで痩せました。

だけど、その言葉にはとても重みがあります。

樫木先生の毎日のブログであったり、読者のみなさんのコメント、

ダイエッターさんのブログなどなどヒントを得て、

その色々な事が力となって、

カーヴィーダンスを続ける事によってここまできたのです。

長くなりましたが、ひとまず1年という節目を迎えられて達成感でいっぱです。

樫木先生、ありがとうございます。これからも粘っていきます！！

ちなみに私のお腹の写メをブログに載せました、

お時間あったらで結構ですので見ていただけたら嬉しいです。

リカ

１年間粘ってきたことが結果となって私も本当に嬉しいです。

これからもストレスにならないような身体作りを

継続していってほしいです。

写真まで掲載させて頂きありがとう。

私も最近色々とあっても身体を動かしてる時が１番

心も身体も喜んでくれる。

だから動くことが気持ち良いと思える身体の習慣を

身につけれたことがすごく財産だって思えるんだ。

健康大国を目指して。

今日もニコニコジワジワ

樫木裕実