カーヴィラーちゃんの気づき＆愛たち

今日のpart

皆さんおはようございます

昨夜も打ち合わせが続いて更新の続きが出来なかった

でも実りある打ち合わせだから遅くなっても充実だよ

全国のカーヴィラーちゃん達が色々なことに気づき

報告してくれること本当に嬉しいよ。

見極める力を養っていくことって何に対しても大切だもんね！

昨日のカーヴィラーのチョコタンちゃんのコメントです

■気づいたこと

樫木先生、こんばんは☆

私、カービィダンスとカシブロ(樫木先生のブログ)で5キロ絞りました！

痩せたという感じではなく体にいい筋肉がついて脂肪を絞った気がするのです。

カービィをしているうちに自分の左肩が上がっていること、

そして前にも傾いていることそれと頭も左にかしげがちなことに気づきました。

楽やせの中にカービィダンスが終わったあと先生が

真っ直ぐ立てているんじゃない？ってコメントがありますよね？

その時の気持ちよさ！最高です。

内腿やおしりは締まって、おへそと背中の中間点くらいも締まって

胸ははりすぎず肩と頭の力は抜けて。

正しい姿勢に近づけると自分の癖？みたいなものも分かってくるんですね。

それから樫木先生がブログで今日も見てるよ！とか

今日は表現の場所を見つけてみてね！など

ちょこっとアドバイスも、時には励みになり、時には無理しないでなどの言葉に

力が抜けてとても楽になりました。

次の私の表現場所は中学のプチ同窓会です(^o^)！

本当に心と体は連動していますね。

私にとって樫木先生はフィジカルだけでなくメンタルの先生でもあります。

樫木先生がいつでもカービィラーみんなのことを愛して

ブログにUPしてくれたり全国にトークエクサに愛に来てくれる気持ちも

ちゃんと伝わっていますからね。

まだお愛したことはありませんが今日、

今から楽やせでトレーニングさせていただくのでご指導よろしくお願いします！

本当にいつもありがとうございます。

チョコタン

私の方こそ本当にありがとう。

発信していく私の喜びでもあります。

そして昨日は

広島のことに触れましたが

北九州のトーク＆エクサも決定しました。

詳細が決まったら必ずブログで伝えますね！

９月は忙しいよ～～でも嬉しい

今日も１日何があっても思って見てるからね

全国のカーヴィラーちゃんからの愛たちです。

樫木裕実