おちびちゃんのための♪ママの為の♪レッスンを8月からスタートします
その名も【ちびキッズ&ママメンテ】クラス☆毎週木曜日！
内容は♪
🍀ちびキッズ(18:20～18:50 ※30分レッスン)
HIPHOPダンス超入門クラスとして修学前のこどもたち向けのレッスンです。
幼児体育の要素も入れてダンスに必要なからだ作りもしていきます。
とにかく褒めて伸ばします♪
楽しいのが一番(^-^)
☆一度体験レッスンに参加される事をオススメします。
🍀ママの為のメディカルアロマボディメンテナンス(18:50～19:15 ※25分レッスン)
お子様を連れて来られているママ向けのレッスンです。勿論パパでもOKですよ。
せっかくスタジオに来てるんですから
ママたち身体のメンテナンスをしてみませんか？
①激しい運動はしません！
②誰でも簡単にできます！
③服装は普段着でOK！
よしっ！やりますよ！と気合いれなくても出来る内容です♪
例えば、肩こりが…腰痛が…などある方は違和感のある部位にメディカルアロマジェルを塗って簡単な運動をするだけ！
ダイエットジェルもありますよ。
セルフリンパマッサージのやり方もご指導しますのでさらにシェイプアップも期待できますね～。
毎日家事、育児、仕事もしている忙しいママたち一緒にリフレッシュしましょっ(^-^)
