超お得なヨガキャンペーンのお知らせ！

３月限定、ヨガフリーパス券　６４８０円で販売中！！

１日、何回でも又、連続でもOK!

お水とタオルだけで、あと運動しやすい服装ジャージ姿でもOK

体を動かす機会がすくなく、体が硬い、姿勢が悪い体力不足、又、産後の筋力回復などをお考えの方、全２３レッスンの中から、ご自身のライフスタイルに合わせてお気に入りの先生、レッスンを見つけてみて下さい！　当院にて販売、各説明書もお渡ししております。

１レッスン８名、しっかりサポートしてくれますので、初心者も歓迎。

お水を飲む習慣を！

体に何故、お水が必要なのか？

その辺のおはなしからお水の効用１０、とかのお話しを９月２５日（日）の１３：３０～約９０分　

当院総院長・川添が講師としてお話しさせていただきます。　　参加費：５００円

このお話しで、お水を飲む習慣がつけば嬉しく思います。　参加ご希望の方は、０７２－８６４－００７７STUDIO3000くずは店までご連絡くださいませ。　　

何故、水が必要なのか？ 「お水のおはなし」の講習会のお知らせ！

「お水のおはなし」の講習会のお知らせ！　　　

９月２５日（日）の１３：３０～約９０分間　講師：当院総院長　川添

最近、よく水を飲みましょうと聞く機会が多いですが、何故、必要なのか？理解していないとお茶やコーヒーで構わないのでは？と思いがち。　そこで、今回体に水が必要な理由や効用などのおはなしをさせていただき、お水を飲む習慣をつけていただけたらと思います。　講習代　５００円

予約お待ちしております。

０７－８６４－００７７まで。

今日から参加できるヨガ、フリーパス劵販売中

秋の感謝祭と銘うって、以前に体験した方も、初めての方も、1ヶ月、何回受けてもらえるフリーパス劵を6500円で販売中です。20レッスン全て体験しても構いませんよ！ヨガやピラティスなど、今月から始まる整体ヨガ、ビィサンガヨガ、ルーシ- ダットン、等々8名のインストラクターがお待ちしております！先ずは、受けたいレッスンを予約して、購入して下さい。072-864-0077迄。

自分でできるセルフフットケア!

2/21(日曜日)、朝10時から約60分月曜日の陰ヨガ担当のSEIKO 先生による、マッサージボウルを使ったセルフケア術をご紹介いたします！簡単に自宅でもおこなえる様にマッサージボウルもプレゼントしますので、むくみや冷え、だるさ又、内臓反射も有効な刺激も期待できますので、ご夫婦、ご高齢の方でも楽しく覚えられますので、お気軽にご参加下さい。お申し込みはSTUDIO 3000くずは店、TEL864-0077迄。参加費1000円です。