今日は少し肌寒かったですね。
このまま寒くならないといいのですが。
さてスタジオセカンドシーンでは
ヨガのプライベートレッスンを
行っています
ピラティスレッスンもあるなか
ピラティスを選んだ方からよく聞くのが
ヨガの
『瞑想の時間が苦手』
『大地を、、太陽が、、』と言われても
イメージしづらい。との声だったのです。
ヨガの起源としては宗教性のあるものでは
ありましたが、今広がっているものは宗教色は取り払われていますし、Studio2ndSceneの講師はそういうヨガに対して苦手な経験のある方や、また1人の空間でヨガを行いたい方にも安心のプライベートレッスンを行っております。
硬くてできない、
気持ちよく伸びれない、
そんな方でも安心です。
そして
この情報過多なストレスフルな
社会において、頭を空っぽにできる時間を
持つってとても大事です。
身体も心もスッキリ。
ヨガしてみませんか
Studio2ndScene Staff 