なんと、もう更新
持病以外の相談でも、とても話しやすく、きちんと対応をしてもらえるから、本当に助かっている。
動かない
本当に良い先生に出会えて…良かった
昔から歯を食いしばっちゃう癖がある…
いやいや…。
歯を食いしばって頑張る‼️
みたいな例えじゃなくて…
本当に奥歯を食いしばっちゃう
しかも、寝てる時まで
歯をくいしばることをやめなきゃって思うと、今度は舌👅に力が入って、前歯の裏を押している
昔から舌👅の先が人よりも細くて、なんでかなぁって思っていたんだけど…
舌👅も筋肉⁉️
常に力が入っているから、舌👅がスマート
なんかな…。
なんかな…。歯をくいしばることも、舌👅に力が入っちゃうことも、とにかく何がいけないかって、顎まわりが疲れる。
顎まわりだけじゃなく、首、肩、背中まで…
特に酷い左側は頭から背中まで、感覚が麻痺して痺れているか…良くても痛みがある状態だった。
そんなことも相談してみたらお薬を処方してもらえた
食いしばりも、舌👅に力が入っちゃうこともなくなり、当然痺れも痛みもなくなり、睡眠もしっかり取れるようになった
またまた最近、前の回でも書いたように忙しい日が続いて…
痺れや痛みが出てきちゃったので
お薬もらってきた
🏀やら、実家のことやら、仕事やら、もちろんottoとの日々やら
元気に笑顔で過ごしていきたいからね
運動や、お買い物、お喋り、朝寝坊…
ストレス発散できることもあるけど
それでもダメな疲れや痛みは、我慢しないでお薬に頼るのも必要だよね
健康寿命
暖かな日差し。
庭に出て花の写真を撮っていたら、外に出たいって部屋の中で泣いているから…
リードを付けて外へ…
動かない
３本くらい撮った中で一番動いてるのがこれ
基本は膝の上
でも、それはそれで可愛い
