昨日のお昼に結婚式に出席しました
加圧トレーニングにずっときてくださっているＨさん
ご主人となった方と、イロイロあったのも聞いたりしていたので、感動はひとしおでした
トレーニング頑張ってくれていたし、食事も気をつけていた成果がでていました
とってもとっても綺麗だった
結婚式はやっぱりいいなあ
下の子はけっこーう前から近所の鍼灸に定期的に行ってるんです
行きだしたきっかけは、夜泣きがひどくて
ダンナさまの会社の人から
「うちの子も夜泣きひどかったけど、行きだしてから2・3回目でよくなった」
ってのを聞いて期待したんです
結果は、うちの場合はこれといって？？
きいてるの？きいてないの？なんですが、
なんとなくお守り的な気分で(回数券も買ったし)、券がなくなるまで行くかなあと
友達の鍼灸師さんにその話をすると、
「お母さんのあなたが、優しく触ってあげるだけでも違うよ」とのこと
「知らない人にされるより、お母さんから同じようなことされたほうが効くかも」
とも
その友人からのアドバイスは、
身体をサワサワーと触って、湿ってるかんじのところは弱ってるからさすってあげて
さらに、体毛が多くなってるところは冷えてるということだから同じようにさすってあげる＆あっためてあげてとのこと
毛が多くなってるのは、うちの子の場合、背中。
背中っていろーんなツボがたくさんあるところ
特に夜泣きちゃんには背中さすりましょうって言われるぐらい大事な場所！
うわー！納得です
冷やさないようにイロイロ気をつかってるつもりでも子供目線では違うかも
うーん、可愛い！とギューとクシュクシューとしつつ、触ってあっためて
とギューとクシュクシューとしつつ、触ってあっためて私もほわーと心をあっためてもらおうかな
服装が薄着になって、露出する機会って多くないですか？
弱虫ペダル
そんなにださないわって方でも、クロップドパンツや、膝丈のスカートなどははいてませんか？
そのときの脚は素足が多いかと思います
でもそれって冷えるんです
一日中外ならいいけれど、冷房がしっかりきいた室内で足首・ふくらはぎをだしていると、女性にはよろしくない！んです
足首には女性に大事な三陰交というツボもあるし、ふくらはぎは第二の心臓と言われるところ
最近のベスト本で、ふくらはぎを揉めば病気ご治るって本があるぐらい
できるだけ冷えないように、膝になにかかけたり、ストッキングを履く、それができなくても家に帰ったらできるだけ温めてリカバリーしましょうね
それはそうと、最近ハマっているマンガ
深夜にアニメ放送しているみたいですが、私はマンガで
といってもレンタルですが
オタクの男の子がロードレースに引き込まれて、頑張る話
とってもいいセリフも満載で
とってもとってもオススメです