最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧年末恒例イベント108回太陽礼拝、私だけ28回。人のふり見て我がふり直せと思った出来事やっぱり楽しい!インストラクター、講師としての不安を克服する方法アクロヨガワークショップは来週です!筋トレしないと、筋肉はおちていく…12月スケジュールとキャンペーン私のクラスでアクロバティックなポーズを入れない理由柔らかい様に見えて、身長に対して異様に腕が長いだけです。笑・「どうしたら体は柔らかくな...ハンモックの中でのシャバーサナ。・マットの上とはまた違う感覚が味わえます。宙に浮いて...ビフォーアフター週末はほぼ満席続き!ご予約はお早めに♪生徒さんからの嬉しい感想スタジオ近くにできた新しいカフェ