こんにちは！スタッフの壁谷です
みなさん今年のチョコレートはプレゼントしましたか？？
自分用にも買いましたか？？
さて！チョコレートは美味しいのですが・・・
脂質がめちゃくちゃ高いです
カカオバターはもちろん、プラスで滑らかな食感のために
油が使われていたりします！！
また砂糖(果糖)もたっぷりで、
ご飯などのでんぷん(ぶどう糖)の３倍
お腹周りに脂肪がつきやすいです
これは食べすぎていては確実に太ります・・・
せっかくダイエットを頑張っていらっしゃる方は
食べるなら１日１粒、朝か昼ご飯の後に
もしくは運動する日のご褒美に
という食べ方をすると太りにくい上に、罪悪感なく幸せを感じられますよ
もっと詳しく聞きたい方は
SWITCHスタッフまで
ちなみに私は↑を自分用に買いました😂
冷凍品なので小分けで食べます！！！