こんにちは！STAFFのKENです！☆
今年も一年は早いものでもう１２月になりました。
１２月に入りSTATUSではスタジオも2つに増えて新しくリニューアルオープンしました！
今週1週間だけでも沢山の出来事があるのですが、その中でも今週は、newクラスのヨガについて書きたいと思います。
現在STATUSでは
毎週月曜日 ハタヨガビギナー11:00～12:00
インストラクター/CHIEMI
水曜日 ヨガベーシック 17:00～18:00
インストラクター/RISA
金曜日 癒しのリラックスヨガ 11：00～12：00
インストラクター/CHIEMI
の週に3回レッスンが新しく増えて始まりました！
最近では、『メンズヨガ』や『朝ヨガ』など
[ヨガ]はかなり人気ですよね～！
STATUSでも念願の「ヨガ」がスタートしました！
おすすめは金曜日の午前中11：00～
癒しのリラックスヨガ！！！
ゆったりとホッとしたい方には超おすすめです☆
実はヨガには凄い効果があるそうです。
この「ヨガ」はサスクリット語で「つながり」 を意味していて心と身体、魂が繋がる状態のことを表すそうなんです。
肌の健康や基礎代謝アップ、呼吸に合わせてゆっくり行うことで心と身体の両方に効果が表れるそうです。また最近とても注目を浴びるきっかけになったのがうつ病など心の病気などにも大変効果が表れたと言われやはり「ヨガ」のすごい効果が証明されています。
日頃のストレスや心の疲れ、体質改善などにとても良いので、
この機会に是非皆様もSTADIO STATUSでヨガをはじめてみませんか？！☆
１２月限定キャンペーン中なので「YOGA」のみ、入会金も無料！月謝も4980円の半額2490円！で受講可能です！
この機会に是非是非チャレンジしてみてくださいね☆
これからまだまだ企画やイベントなど盛り沢山のステイタスです！！リニューアルしてからワクワクが止まらないSTATUSです☆
やっぱりダンスはもちろんですが、
体を動かすって素晴らしいな～って毎日思います!(^^)!
年末まであと少し心も体もウキウキワクワクで最高の年末年始を迎えたいですね(^^♪
それではまた更新します！！(^_-)-☆
皆様の毎日が素敵な1日1日でありますように☆
