さあ、『今日の顔』は誰でしょう
そ・れ・はmio
細い身体で折れそうな脚ですが、
最近とっても綺麗な使い方が出来るようになってきました
見かけよりズーット『心は強い』のです
BALLET FESTIVALに出演した事も
mioにとっては大きな財産になったようですね
この宝物を大切にして磨きをかけていきましょうね
今日のJumpとっても綺麗でした
たまたまではなく、またまた
『今日の顔』になれるように、頑張ります
さあ、『今日の顔』は誰でしょう
そ・れ・はmio
細い身体で折れそうな脚ですが、
最近とっても綺麗な使い方が出来るようになってきました
見かけよりズーット『心は強い』のです
BALLET FESTIVALに出演した事も
mioにとっては大きな財産になったようですね
この宝物を大切にして磨きをかけていきましょうね
今日のJumpとっても綺麗でした
たまたまではなく、またまた
『今日の顔』になれるように、頑張ります
LOVEの二人
本当に真面目でいい娘なんですよ
お掃除が終ると『始めますよ』の前に自ら『フロアストレッチ』を始めます
その真面目さゆえに、身体も随分軟らかくなりました
Dance noteにも『うまくなりたい
頑張る』と書いてあります二人とも、出来ない事があると、チョッピリ落ち込みますが、
お家でしっかりお稽古してきてくれます
『ゼロからStartClass』
二人でチョッピリ淋しいけど、とっても充実しています
少しづつでいい
確実に身につけていきましょうね
土曜日WITHの『今日の顔』はsugaちゃん
衣裳係として、いつもお世話になっています
２、３日前に『最近trainingのお陰で肩凝りが無くなりました』と
を戴いたばかりでしたtrainingが終わり基本のお稽古が始まり、ふと背中に目をやると、
以前は狭く感じた背中がフッと緩んで広く感じたのです
いい感じですね
いいことが増え始めていますね
娘(hina)に負けずに頑張ってね
8月の発表会の感動から、はや3ヶ月半…
心と体をリセットして
一からのオケイコが始まっています
その中で新たに『フロアストレッチクラス』に参加する事になりました
40才を過ぎた頃から体力の低下や
体調の変化が
激しくなったように感じていた矢先
、このストレッチがとてもいいんです静かに効いてスッキリ
後のダンスのオケイコも体が軽くなった感じなんです
毎週、自分の体と向き合い、小さな体の変化に
『ムフフ
』と嬉しくなってる今日この頃です
先週に引き続き今日の顔はayu
後の三人も頑張ったよね
でも頑張りすぎ
たかな頭がごちゃごちゃになってしまったね
来週期待してるよ
今日は私の苦手なパッセターンがでてきました。
最初は出来なかったけど最後の方は少し上手く出来ました。
そして、今週も今日の顔に選ばれて
びっくり
したけどうれしかったです(≧∇≦)今日の顔は
９月からSOLに戻って来てくれたTさんですよ
踊る事を心から楽しんでくれています
三週間前、お腹がキツイ
と悩んでいました『マイタケパワー』を教えてあげました
すると
どうでしょう綺麗な身体になりました
JazzShoesにラインストーンもつけてルンルンです
真面目で正直で、いつも笑顔のtisa
戻って来てくれてありがとう
私はもともとSOLメンバーで、最近復帰しました
先生のお稽古はただのストレッチやダンスのお稽古ではなく、
骨盤の歪みを治す動きや腰痛持ちの人にも
負担にならないようなストレッチを教えてくれるので、
通えば通う程効果がはっきりしてくるんです
私もそのおかげでダイエットに成功し、
1ヶ月も経たないうちに6キロも痩せることができました
ﾀﾞﾙﾌｧはみんなが仲良く楽しんでお稽古をしてるし、
いつでも笑顔で迎えてくれる先生や仲間が居る空間は、
私にとってとても大事な居場所です
今日の顔は、通称『師匠』のyumi
先週妹のtomoに先を越されて燃えたかな
笑基本の身体の使い方
正確でとても綺麗にまとめました
RollUPのお尻の位置は踵の真上
ハムストリングも伸びていて上体の力も抜けていて
理想の形ですね
さすが師匠
先週は私の妹が「今日の顔」になりました。
今週はその姉が「今日の顔」ですよ
私も妹に負けじと一生懸命コツコツと日々のレッスンを受けています
基本練習の時期が一番自分の体と向き合える時。
そんな時期に今日の顔に選んでもらえたことは
これからのレッスンの励みにもなります
先生ありがとうございました
『今日の顔』はMEI
SOLでは昔から『キラリ賞
』と云うご褒美がありました。Classで１番で貰える賞ではありません
１人１人が、小さな事でもキラリとした瞬間、
成長した瞬間が見えた時に貰える賞
なのですみんなキラリ賞が欲しくて欲しくて、
そして貰えたら大切に大切に宝物
にしてくれました『今日の顔』はキラリ賞と同じです
さ、みんなチャレンジしてね
Meiは、優しい家族に支えられて、
大きな夢に向かってお稽古を重ねている、お元気girl
です今日は、パッセターンが綺麗に出来ました
パッセのタイミング、首を切るタイミングがピッタリでしたね
これからも夢に向かって頑張ってね
基礎の時間が凄く好きです
短い時間ですが、疲れてたことや忙しいことを忘れるぐらい楽しいです
自分の身体をもっと知って、強い踊りができるように頑張ります
たった二人のClassですが、
二人とも着替えるとStudioのお掃除をします
二人で大変なはずなのに、お喋りしながら綺麗にしてくれます
フロアストレッチが終わると、すぐに靴を履き
私達が指示する前にバーでのストレッチを始めました
この前向きな姿勢
大切に育てて行きたいです
shionちゃん、こんなに綺麗な脚で歩けるようになりました
そして今日は、背筋がスッと伸びて綺麗でしたよ
楽しみ楽しみ
