こんばんわ
暑い夏を満喫中の
オーナーたち
です
昨日、本日は毎年恒例
南越谷阿波踊り
観る！
食べる！
踊る！
大好きなお客様
信頼するスタッフ
チャイナ友人の子供達
阿波踊る素敵なお客様
地元連の阿波の友人達
大切な人達と一緒に
夏の思い出をありがとう
たくさん食べて
たくさん笑って
たくさん遊んで
毎年楽しませてくださった
阿波踊り連の方々、関係者の皆様、
お疲れ様でございました
Studio RT
スタッフ一同
こんにちは
エステティシャンkeiです✨
ここ最近雨続きでお天気は良くないですが
日中はまだ蒸暑く残暑厳しいですね💧
先日スタミナをつけに私のお気に入り
湘南にある『珊瑚礁』に行って来ました
ビーフサラダにシーフードカレー💛
夏は食欲も無く冷たいものを
飲んだり食べたりしがちですね
何気に身体や胃腸を冷やしています…
そんな夏バテにカレーがオススメ
カレーは食べる漢方薬❓と言われるくらい
スパイが豊富に入っています
そして体を温める効果・体力増強
疲れた体を休めるのに効果的な
ハーブやスパイスがバランスよく配合
また、使われているスパイスの多くが、
『胃を健康にする』働きがあるとされ
ているそうです
代表的なスパイス
ターメリック
クミン
コリアンダー
ガーリック
胃腸が元気になれば栄養の吸収も良くなり
健康な体、美にも繋がりますね
※ただ一つ注意が
カレールーは油が多いので
カレールーは油が多いのでスパイスから作る方が効果的です
⭐︎エステティシャンkei⭐︎