こんにちは( •̤ᴗ•̤ )
納豆大好き💕ネイルアーティストの❁aya❁です！
見つけました！！
今まで食べた中で1番美味しいと思った
横島醤油納豆さんの✨天然納豆✨
大粒で、食べ応えがあり、匂いも味もサイコー✨
よくスーパーで売っている納豆は、人工的に作った納豆菌でつくっています。
天然納豆は藁に元々付いている天然菌で作るそうです
٩( *˙0˙*)۶
なので、栄養も満点！
そして美容と健康にとてもイイと皆さんもご存知ですよね♪
◎しみ、そばかす、くすみへの細胞の再生
◎デトックス効果
◎健康な肌皮膚の再生
◎便秘予防
◎乳がん予防
◎更年期障害予防
◎脳梗塞
◎心筋梗塞
など、たくさんの効果があります✨
そんな納豆を効率的に取り入れたいですよね！
こないだテレビでもやっていました！
※熱々のご飯乗せない！
菌は熱に弱いです(>_<)
私もやりがちなのですが、ついついアツアツご飯に乗せたくなりますよね💦
折角の成分が勿体無いです
気を付けましょう！
※納豆は夜に食べる！
納豆は朝に食べるイメージがありますよね
納豆には血をサラサラにする効果があります
なので、寝ている間に作用し血栓を出来にくくしてくれるみたいですよ٩( *˙0˙*)۶
皆さんも納豆を食べて、一緒に納豆美人になりましょ！！
ネイルアーティスト❁aya❁