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  9月レッスンスケジュール
• お弁当持ってレッスン♪.月1回の有田市での出張レッスンです☺︎.渋滞が予想されるか...
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  7.8月レッスンスケジュール
• 【参加者募集]7.8月シェイプアップピラティス(ダイエットサポート)
• ピラティスはインナーマッスルも鍛えます。見えなくて触る事の出来ない筋肉だからしっかり意識...
• 腰椎椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛
• 今日の仕事はフリーペーパー #ココラデ エクササイズの撮影.#ここヤセ モニターさん...
• 本日のレッスンは…..ジェンヌポーズ決して目指してるわけではございません(　ﾟдﾟ...
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  【参加者募集】ダイエットピラティス
• [産後ピラティス]6月の予定
• 白浜レッスンスケジュール
• ピラティスお食事会♡.ただトレーニングするだけではなくこうして交流会も含めみんなで...
• お揃い♡.子供の成長は夏場が1番伸びる時期だそうでこの靴もどれ位履いていられるかな〜...
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  【参加者募集】有田市にてピラティスレッスンします！
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  [産後ピラティス]5月予約状況
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  ちひろ助産院 4月からのレッスン
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  布ナプキン
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  女性の為のケアピラティス2月～妊活サポート～[ちひろ助産院]
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  マタニティ&産後ピラティス
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  楽しいお勉強

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