フロアバレエクラス トライアル開講 ^^
フロアバレエのマスタークラスを受けてきた話をうちのバレエの先生にしたらこの冬休みに、2コマ位クラスをやってほしいということになりましたどんなレッスンを組もうかなーと、わくわくで、自分がレッスン構成を作るにあたりマスタークラスの時の事を思い出して面白かったことがあって。。。お題が出されて、それに対してアンシェヌマンを自分たちで考えるという授業がありました。もうみんなドキドキ・・・グループごとにディスカッションしながらやったのですが私も含め、みんなけっこうキツイやつを入れたがるのですよ（笑）筋肉を使ったー！という満足感が欲しいというか。つい。ね・・・（笑）フロアバレエ ≠ 筋力トレーニングもちろんトレーニング要素もあるし、それを目的としたアンシェヌマンを必要に応じて入れることもあるのですが。そして、先生の個性によっても、ばりばりトレーニングよりのものにもなりますよね。あと国によっても、かなり傾向が違ってきます。でも、すべてがトレーニングの方向性ばかりじゃないんだよ。ということが理論的に分かって、視野が広がりましたそれにしても、みんなで、あーでもないこーでもないと盛り上がり片足からと両足から、水平か垂直かそれだけでも方向性や目的が全然違ってくるということを大事にした上に、まずお題を読み解きそれに合ったアンシェヌマンを2分で作る、というミッションに、私達はもう、プチパニック「えっ、腹直筋？それは腹直筋が弱いってこと？」「両足垂直からオープンで・・・ここでフレックス入れる！？」「骨盤が取られやすくなるから、この場合はどうのこうの・・・うーん」「カウント合わない！えー！わかんない！ じっ、時間が！！」とか・・・（笑）とても楽しい時間でした
