今日はちょっと忙しくしていて
お昼ご飯を食べる時間がほぼ無かったので
おかずと米を3口くらい？？
食べただけだったので
夕飯前体重が
49.8キロ！！！
夢の40キロ台になれました！！！
しかし
やっぱり食べずに痩せるというのは良くない
健康面とか色々あるけど
私の場合
リバウンドとかではなく
ただただお腹が減って
晩酌で、しっかりまた食べたりとか
その後に〆のラーメンまで食べたりとか
1日のうちに不足していた食事を
夜にまとめて取り返そうとするもんだから〜
1番太るやつ〜
そういうわけで
暴飲暴食しないように気をつけます