11月24日（月.祝）8時～9時 ヴィンヤサヨガ60 スペシャルレッスン

こんにちは

JR武蔵野線吉川駅　南口　徒歩６分

本格ピラティスとマタニティヨガ、

産後リカバリー＆ベビーマッサージ、

子連れでヨガ＆ピラティスが受けられるスタジオ

Studio Mutter Pilates&Yogaです。

ご好評いただいておりますスペシャルレッスン★ハタ ヴィンヤサ 90★のショートバージョン

☆ハタヴィンヤサ　60☆のクラスを開催いたします。

ヨガは初めて…、90分の長丁場は心配…という方にもおすすめです。

ヴィンヤサとは、呼吸と動きを同調させて行うヨガのスタイル。

ポーズからポーズへと、呼吸に合わせて無理なく移行します。

運動不足の解消、集中力アップ、心と身体のリラクゼーションに効果的です。

静と動、そして静の中の動を楽しみましょう。

日時:

11月24日（月.祝）08:00～09:00

担当インストラクター:

keiko

対象:

どなたでも

ヨガ初心者歓迎

料金:

会員様

2000円(チケット可)

非会員様

2500円

お申し込みは、

studio.mutter@gmail.comか

090-2742-8807

まで。

皆様のご参加、お待ちしております