こんにちは
吉川駅南口徒歩6分、けやき通り沿い、
本格ピラティスとヨガのスタジオStudio Mutter Pilates&Yoga(スタジオムッターピラティス&ヨガ）です。
このブログを書いている今日は、猛烈に暑いです
みなさま体調はいかがでしょうか
今日の記事は、イベントのお知らせです。
☆ヨガの哲学について知ってみよう☆
～ヨガの八支則とヤマ&二ヤマ～
○8月14日（金）14:30～16:00
○8月21日（金）20:00～21:30
※両日同じ内容です。
○ハーブティー付き
○料金‥各一回1000円
○持ち物‥座ってお話しするのみの内容です。座りやすい服装、必要であれば筆記具
○参加資格‥興味がある方ならどなたでも。ヨガの経験の有無は問いません。お子様連れOKです。
○ご予約方法‥電話、メール、ホームページのウェブ予約
ヨガには、アーサナ（ポーズ）の他に7つの部門があります。その中のヤマ（禁戒）と二ヤマ（勧戒）は、この世で生きるルールとマナーとも言われます。
このヤマ&二ヤマがどういうものかを知り、実践することでアーサナの練習に役立ちます。
そして、ヨガはやったことがなくても日常生活に生かすことの出来るヤマ&二ヤマとは何か、keikoが学んだことや自分の経験をもとに皆で語ろう！という企画なのです。
‥と、ちょっと熱く宣伝です
肩肘張らず、ぷらっとサンダル引っ掛けてくる‥くらいの気軽さでご参加いただけたら幸いです
