こんにちは
吉川駅南口徒歩6分、けやき通り沿い、
本格ピラティスとヨガのスタジオStudio Mutter Pilates&Yoga(スタジオムッターピラティス&ヨガです。
Studio Mutter Pilates&Yogaは、2014年1月に吉川駅南口にオープンしましたが、
実は2011年の1月から3年間、
吉川駅北口の某治療院さんの休診日にピラティス教室を開講していました。
限られたスペースと時間でしたので、
生徒さんが増える、予約が取れない状況になったことと、
ピラティス専用のマシンなどを用いたパーソナルセッションを提供したい気持ちを諦め切れず、
独立してスタジオを開業することにしました。
その小さなスペースのお教室時代から約4年、ピラティスに通ってくださっているクライアントのOさん。
是非、ピラティスの良さを皆さんに知って欲しい！とご自身の体験談を送ってくださいましたので、紹介します(^ー^)
50代後半、女性、Oさんより↓
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ピラティスを始めて四年、重い更年期から抜け出し、肩こりが楽になりました。
気分がすぐれないと、家にこもりがちになりますが、以前から気になっていたピラティスを始めてみようと思いました。
始めた頃は、体力と筋力の衰えを痛感させられ、トホホな状態でしたが、続けていく中で目的意識が芽生え、元気になっていく自分が嬉しくなりました。
何よりも自律神経のバランスを整えるのに有効な事を実感しています。
私は、脚の肉離れや肩関節の問題と向き合いながら、無理する事無く続けています。
元気に歩いて、骨折やケガと無縁な老後を目指して、通い続けています。
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ピラティス独特の呼吸が、横隔膜を刺激し、自律神経のバランスを保つことができます。
ピラティスを行う事で元気になった、前向きになった、と仰る方はとても多いです。
体力に自信のない方、どこかに痛みがある方も、お任せください。
プライベートセッションは、そのような方にオススメです。
是非一度お試しください