おはようございます。
吉川駅南口より徒歩5分、
ピラティス&ヨガの専門スタジオ
Studio Mutter Pilates&Yoga（スタジオムッターピラティス&ヨガ）です。
今、話題のハンモック系空中エクササイズ、
SilksuspensionTM（シルクサスペンション）！
「ハンモックヨガやりたいのですが～」とよくお問い合わせをいただくのですが、
SilksuspensionTM（シルクサスペンション）は、
ハンモックに身をゆだねる癒し系のハンモックヨガとは、
全く違い、
３つのハンドルがついたサスペンションと
ハンモック状のスリングを使って行う
身体の機能改善のための”ファンクショナルトレーニング”です。
SilkSuspensionTM(シルクサスペンション)プログラムは、
ニューヨークの中心地マンハッタン5番街にある
Pilates on Fifthのオーナー、キャサリン・キンバリー＆コープ姉妹により開発されました。
低体力者やシニア、またアスリートのパフォーマンス向上まで、
まさに理想的な効果を発揮している素晴らしいサスペンションプログラムです。
体験した皆さんは、
初回はものすごい筋肉痛になる方がほとんどですが、
2回目以降は、それほどでもありませんので、ご安心ください。
Silksuspension™を是非1度ご体験ください♪
※（月）１２：１５～のクラスは、お子様連れOKのクラスです。