こんにちは。
小顔・全身トータル美容サロンM.PLUS大阪梅田店の早坂です
3月に入り、まだ寒いかな～と思っていたら
だんだんと春らしくなってきましたね
ウキウキする反面、花粉症持ちの私は複雑な気持ち。。。
あなたは花粉症、どうですか？
花粉症といえば、甥っ子くんが小２で花粉症が出て、
目がお岩さんみたい
になってかわいそうでした
今は幼いうちから発症する子も増えているそうですね。
早い方だと、もう年明けから対策をしていると聞いたことがあります。
横着な私は、症状が出るまで「今年は治ってたりして？！
」なんて淡い期待を・・・
そんなにうまい話はありませんよね(笑)
そんな横着で、薬が大嫌いな私が、花粉症の為にやれていることがあります。
ハーブティを飲むことです
主に
エキナセア（免疫力を高める）
カモミール（粘膜系、かゆみに効果）
ペパーミント（鼻詰まりを楽に）
ネトル（アレルギー症状の緩和）
などなど。
くせの強いものもあるのですが、飲み続けると結構やみつきに
超甘党のわたしは、ハチミツをいれて飲むのが大好きです（結構入れてます(笑)）
むしろハチミツが好きだから続けられるのかな？！
続けることが苦手な私の秘策です(笑)
そして、花粉症には掃除することがなにより大事なんですって
たまにしっかり床拭きしてみたり？
いい筋トレになって、腕が細くなったりしないかな？？
あっ！暖かくなってきたら、コートという防護服を脱がなければなりません！
急いで身体の対策もしなければですよ
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