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  おはようございます。
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  除雪～
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  正月リターンズ
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  今日はレコーディング
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  子供たちはお母ちゃんと滝野すずらん公園にスキーを持ってお出かけ。おいらはブートキャンプ。さて、…
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  あったまる～♪
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  ベースアンプの修理
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  札幌はマイナス10℃
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  ビリー隊長はお休みで～♪
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  8 min abs
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  梅こんぶ茶とこんぶ茶味の揚げおかき
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  除雪の続き
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  運動
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  新年会二次会

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