【火曜日】
10:00〜11:00 ストレッチ&やさしいバレエ：清水美保子 先生
足の指先からゆっくり伸ばしていきます。レッスン後半には、バレエの基本で、正しい姿勢を習得出来ます。ご自分のペースで、楽しくレッスンにご参加下さい。 タオル、飲み物、バレエシューズ(なければ、靴下でOK）
11:30〜12:30 やさしいベリーダンス：EIKA先生
ストレッチ・バーレッスン・基本の動きを音楽に合わせてレッスンしていきます。後半は、踊りも練習します。踊るのが大好きな元気っ子達、一緒に楽しくレッスンしていきましょう。男の子も大歓迎!
【水曜日】
11:30〜12:30 ボイストレーニング：Yasu先生
- ーComing Soonー
- 15:30〜16:15 プレバレエ：みなみ先生
- 音楽に合わせて動いたり、体を使う楽しさを知ってもらうことが目的のクラスです。基本は同じことを繰り返しやるので覚える訓練にもなります。体を使って表現することを養いつつ、踊りが楽しいと思ってもらえるようなレッスンにしていきたいと思ってます！初めての方も大歓迎！同世代のお友達と一緒に楽しく踊りましょう♪（対象年齢：未就学児）親子での参加もオッケー！普段なかなか運動できないママさん大歓迎♪運動不足解消はもちろんダイエットにも効果的です！バレエを通してお子さまと楽しく踊りませんか？持ち物→レオタード（なければ動きやすい服）、バレエシューズ（なければ裸足）
16:45〜17:45 キッズバレエ：みなみ先生
- ストレッチから始まり、バーレッスン、センターレッスンがメインのクラスです。バレエの基礎をしっかり身につけながら音楽に合わせて踊る、体を使うことの楽しさを知ってもらえればと思います。ストレッチもしっかり行います。体が固くても子供のうちにストレッチをすればすぐに柔らかくなります！未経験の方も大歓迎です！
- 親子での参加もオッケー！
- 普段なかなか運動できないママさん大歓迎♪
- 運動不足解消はもちろんダイエットにも効果的です！
- バレエを通してお子さまと楽しく踊りませんか？
- 持ち物→レオタード（なければ動きやすい服）、バレエシューズ（なければ裸足）
19:10〜20:40 HIP HOP入門：YURIKA先生
【木曜日】
10:15〜11:00 ママ&ベビーストレッチ：すいこう先生
- お母さまとお子さまと一緒にストレッチ運動をします。そのあとにリズム体操をして、月によって、ボールやフープなどで遊びます。最後は、交流の場としたいと思います。
- 11:30〜12:30 フラダンス : miyuki先生
14:30〜15:30 健康体操：MIKKO先生
- ーComing Soonー
16:45〜17:45 キッズジャズ：田村 さなえ先生
ミュージカルやテーマパークのダンスショーのような夢のあるダンスが好きなお子さんにはピッタリのレッスンです！ジャズダンスは基礎はクラシックバレエ、そして振り付けには色々なダンスの要素が含まれているので、子供の頃に身につけておくと将来他の多方面のダンスにも挑戦しやすくなります。
【金曜日】
10:00〜11:00 ストレッチエクササイズ：みなみ先生
- 前半はマットの上でゆっくりストレッチ。少しずつ体幹を使った動きを加えていき、柔軟性とキレイな体のライン作りを目指しましょう！時には有酸素系エクササイズをしたり、時にはバーを使ってエクササイズをしたり…様々なエクササイズをやりますので、何をやるかは当日のお楽しみ♪男性も大歓迎！年齢問わず、体を動かしたい方お待ちしております！みんなで健康な身体を目指しましょう！持ち物→動きやすい服、飲み物、タオル、靴下（裸足でもオッケー）
16:45〜17:45 チアダンス：marimo先生
柔軟、リズムトレーニング、基本のジャンプ練習、ステップの練習を終えたら…ダンス！！ポンポンを持って、たくさん足を上げて、回って跳んで！色々な事を学びます。
※入会となりますと、ポンポンをご購入いただく事になります。
【土曜日】
11:30〜12:30 キッズHIP HOP：YURIKA先生
振付はもちろんダンスに必要な柔軟性やリズム感、アイソレーションも丁寧にレッスンしていきます。基本的なステップからマニアックな動きまで習得できます。はじめての方も大歓迎です！