先日、ダンスでお世話になっている先生お二方のスタジオにて・・・
"秋田市初マスターストレッチ体験会"を開催しました
今回は、プライベートレッスンでじっくり身体と向きあっていただきました。
前半は、ポールを使って足先から背中まで全身を解しましたが、
太腿の時点で「痛たっ」の連発
大腿直筋や外側広筋は普段無意識に酷使しているので、ポールが接触するだけで
経験したことの無い痛気持ちい感じが味わえます。
後半は、ノンストップでマスターストレッチ
足裏の伸びはもちろん、やった後に背中がすっきりして気持ちよかったと感想いただきました
秋田県に関わらず、東北地域にて出張マスターストレッチ体験会は随時受付ておりますので、
気軽に声をかけて下さいね
マスターストレッチやピラティスを通じて新しい出会いができることを楽しみにしています
