JUJUのコンクール生のトレーニング風景です。
バレエのレッスンだけでは、技術は身についても、体づくりが不十分。
体を家に例えてみると、どれだけ素晴らしい装飾がなされていても、土台がしっかりしていないと、グラグラと不安定になってしまいますよね？
それを補うためのトレーニングです。
バレリーナならではの、ケガの予防にもつながります。
トレーニング内容は、ピラティスとマスターストレッチをその人に合わせてメニューを決めていきます。
このトレーニングを受けて上位入賞の実績も✨
他のバレエ教室に通っているけど、トレーニングだけJUJUで受けたい。
という方も、大歓迎です！
お気軽に、お問い合わせ下さい。
#瞑想 #メディテーション #リラックス #アロマ #ピラティス #体験 #習い事 #ヨガ #バレエ #シンギングボウル #マインドフルネス #ヒーリング #パーソナル #パーソナルトレーニング #コンクール #体づくり #筋トレ #マスターストレッチ