studio JUICY

運動不足と分かっているもののハードな運動は少し苦手。そんな方やダンスや歌を習ったことがない方でも安心のプログラムをご用意しています。
スポーツジムで鍛えることとは少し違った女性らしいしなやかな身体を一緒に目指しませんか?

大人のためのボディーメーキングコース

＜カリキュラム＞　毎週土曜日　１３：００～１４：４０

･大人を対象としたグループレッスン。初心者の方大歓迎です。

・ボーカル（40分）　オペラやクラシック音楽にのせて深層筋を意識した呼吸法を学びます。正しい呼吸法や発声を学ぶことにより腹筋を鍛え、下腹ポッコリを解消します。



・ストレッチ＆ダンス（45分）　クラッシックバレエを基本とした無理の無いストレッチを行います。踊ることがきっと楽しくなるジャズダンスを踊ってみましょう。



･アロマリラクゼーション（15分）　日頃の疲れを癒す効果のあるアロマオイルをたき、リンパのマッサージや用途に応じたヨガのポーズを行っていただきます。30種類も香りを毎回使い分け、アロマの香りとマッサージとの相乗効果で美しさを引き出します。　

（計100分　1レッスン3000円）

キッズパフォーマンスコース

<カリキュラム＞　毎週月曜日　１７：００～１８：００

小学生を対象としたグループレッスン



・ヴォーカル　ウォーミングアップ、発声、そして現在、流行中の音楽を一緒に歌ってみましょう。（例：モーニング娘。倖田來未、またディズニー曲など）
・楽譜を読み正しい音程で歌い、腹式呼吸での発声を学ぶことにより、将来に生かせる音楽能力も身に付きます。

・ダンス　ヴォーカルレッスンでお稽古した曲にのせてダンスを踊りましょう。

（計60分　1レッスン2500円）

こどものためのリズム&ダンスコース

<カリキュラム＞　毎週月曜日　１６：００～１６：４５

･幼稚園生を対象としたグループレッスン




・ダンスと歌を通してリズム感や表現力、感性などを育てます。
・好奇心や想像力が著しく盛んになる４歳～5歳児。
楽しく音楽と触れ合いながら、身体を使って自由に表現してもらいます。
・また、音感を身につけ、楽譜を読めるようにしていきます。

（計45分　1レッスン2000円）

講師紹介

＜プロフィール＞


・サチ

4歳からピアノ、９歳からクラッシックバレエを始め、ジャズダンス、日本舞踊、声楽などを学ぶ。

・ＯＳＫ日本歌劇学校主席入学
・フェリス女学院大学音楽学部声楽学科卒業

・ｔｖｋ「みんなが出るテレビ」リポーター
・読売巨人軍マスコットガール「チームジャビッツ21」２００３・２００４リーダー 他

講師紹介

＜プロフィール＞
ナナ

3歳からクラッシックバレエを始め、その後ジャズダンス・HIPHOPなど数々のダンスを習う。

・スカイパーフェクトTV!ドラマ「リーチ」主演
・ディズニーランド･ディズニーシーイベント出演
・各種アーティストバックダンサー出演
･読売巨人軍マスコットガール「チームジャビッツ２１」２００４・２００６・２００７　他