スタッフ坂口です

５月１０日(土)

久しぶりの丸山総合でのレッスンになりました

天気も良くて、外で走る絶好の日でしたね

レッスン内容は、A・Bクラスともに今年初めての１００ｍタイム測定をしました

まずはAクラス（‐＾▽＾‐）

だんだん良い姿勢になってきました

１・２年生にとって、１００ｍは長く感じたと思います

続いて、今日のメイン練習

立ち幅跳びです。

体を前にポーンと放り出すイメージで

今日は初めて経験することだらけでした（‐＾▽＾‐）

そして、Bクラスもタイム測定

良い勝負です

Bクラスは、走り幅跳びに挑戦

まずは、短助走、中助走、そして踏み切りの感覚をつかむために

スキップ走からの踏み切りも練習しました

ちょうど、上市町児童陸上記録会の後だったので

白いゾーンを使わせてもらいました

このゾーンの中で踏み切りをします。

目線を下にすると低空飛行になってしまうので、

遠くを見るようにしましょう

気持ちよくジャーンプ

私自身、跳躍をずっとしていたので子ども達と一緒に楽しく練習できました

５月中に走り幅跳びも記録測定を予定しています(^O^)/

来週も晴れますように

久しぶりの丸山総合☆