飯能のヨガスタジオ☆スタジオファイン -3ページ目

＜ママ向けレッスンのスケジュール＞

＜コミュニティクラス＞　1回500円

「ママヨガ」　
お子さん連れでも参加できる、
ママ向けのヨガクラス定員10名

美杉台会場　(火)11:00～12:00　　

詳細、予約状況は、担当の

をご確認ください。

レッスンのお問合せは
スタジオファインでも承ります。

mail☆studio-fine.net
（☆を@に変えてください。）

090-5516-0582
（メッセージをお残し下さい。折り返し致します。)

今日からレッスンに復帰、

飯能市子育て支援センターで

親子ヨガの講座をしてきました

ベビーの服を脱がせてもらい、

下着だけ、オムツだけの薄着にして

ベビーマッサージ

血行も良くなり、好奇心旺盛に活動するか、

もしくはお眠になるか

ママの肩こり、背中の張り、

腰の痛みを緩和できるような

そんなママヨガの時間も取りました。

一緒にお昼寝できたかな

飯能では、雛飾りイベントで

あちらこちらでお雛様が見られます。

どんぐりルームの入り口にも

こんな雛飾りがあります。

10日間レッスンは代行をお願いして

ヨガのティーチャートレーニングに参加しえきました。

ご協力いただいた皆さま、ありがとうございます

インド人のヨガマスターと

アーユルヴェーダドクターという

2名の講師という贅沢な時間、

ヨガを理解して、

アーサナ(ポーズ)をすると

たった一つだけでも効能があるのです。

長年の痛みから解放された人を見るたびに、

そんな仕事が自分に出来たらいいな～

と思うのです。

明後日から

レッスンに戻ります。