5分間トレーニング（スクワット２５回ぐらい。。。笑）
こんばんは。スタジオATARU マネージャー あべっちです。さて。。。。昨日２３時頃。。。。夕ご飯を食べている中田先生（主人）の前で、なんとなーく、スクワットをしてみました。姿勢が（姿が？）とにかく変だったそうな。(￣ｍ￣〃）ここから、約５分間のトレーニングが始まりました。中田先生→「はいはいはいはい、、、後ろに下がって、壁にお尻をつけて下さい。」（わたくしは、壁に頼らないとスクワットが出来ないようです。）わたくし→「壁にお尻って何？壁につけるだけで、もうしんどいんやけど。」中田先生→「はい、脚を開いて、はい、肩幅以上にね。」わたくし→「なんか、標準語でキモイんやけど。」中田先生→「（無視）はい、その姿勢でやってみて。」わたくし→お尻をつけたまま、膝を曲げる、ゆっくり元の姿勢に戻す。戻すのに勢い余って、脚カクン。中田先生→「はい、脚カクンやらない。それやったら膝痛めます。」こんなやりとりをしばらくしまして、U｡･x･)ﾉ中田先生→「おーぉ いい感じになってきた。全部で１０回やって。」わたくし→「写真撮って！証拠写真！Σ(=°ω°=;ノ)ノ」中田先生→「いや、撮らんよ。これだけしかやってないのに、トレーニングやった気になられてもね。(# ゜Д゜)∂ 」・・・・・・・ですって！汗 え━━━(ﾟoﾟ〃)━━━!!!結構、厳しいのね。運動超初心者なんだから、もう少し大目に見て欲しい。笑まず、スクワットするときの手を、どこに持っていくかすらわかりませんでした。お相撲さんが四股踏む前みたいだったと思う。↓こんな感じ（爆笑）｡+.｡ヽ(*>∀<*)ﾉ｡.+。そうか。クロスして三角にして、肩に乗せるのか。「そこからスタートなのか。しんどいな。」そんな、中田先生の心の内が聞こえてきそうですよね。がんばって。わたくしがきっと底辺の受講生よ。(￣ｍ￣〃）さて、話は変わって今日は、ケーズデンキのオープン日でしたよね。スタジオで使う電化製品の下見です。(・∀・)スピーカーは、どんなのがいいのでしょう？ラジカセでいいんだと思っていました。笑( ´,_ゝ｀) ﾌﾟｯなるべく小さめのが希望。下見、下調べは大得意！(￣▽+￣*)（ネットで、金額を比べるのとか大好き）電化製品は、意外にも中田先生が詳しいので最終的には決めてもらうとするか。さて、今日も多分スクワットがんばります。笑ε- (´ー`*)ﾌｯお問い合わせはこちらのフォームよりお願いします。２０１６年６月１日 松山市束本にスタジオオープン”運動が好きで結果を求めている”方は本気で”運動が苦手で、出来れば一生やらずに暮らしたい”方は気軽に１人ひとり適したトレーニングを！ピラティス、ヤムナボディーローリング少人数グループレッスン、パーソナルトレーニングトレーニングでセルフメンテナンス。整体に通うのも良いけれど、スタジオＡＴＡＲＵに通うのも良い。スタジオオープン詳細は、４月１日に公開スタジオ ATARU 089-948-4780にほんブログ村励みになります♪ポチっとお願いします♪
