昨日はsergeykotov氏による
【バレエに基づく身体のセッション】二日目
ここまで踊れるようにという、中世期のダンスをモニターで観る

簡単そうに踊っている・・・
がそれが上手くはいかないガーンあせる

飛び跳ねている時に両足を瞬間交差!!
なんてできません~ゲッソリ!!!

勿論先生はできますが・・・

ストレッチも更にディープに

あまりにのめり込んで写真なし!!

本日は足の内側、股のあたりより脹脛までが痛い

あっ、でも確実に細くなってる!? 気がする・・・
気がするだけ!?
自問自答・・・

毎日何かしらのストレッチは続けてみようと
新たに凄さを感じたセッションでしたラブ

次回は
2月2日(土)10時~
スタジオアニマーダにて
お問い合わせ:03-3418-3415 animada@a03.itscom.net

ちょっとでもご興味持ったら絶対オススメです爆  笑アップ

ロシアのバレエ団に所属していたsergeykotov氏による
新年早々の【バレエに基づく身体のセッション】
昨年2度ほど受けてこれは凄い!!と
日頃の自分の身体のことも勿論、またダンスにおいての体の使い方にもかなり影響を与えることは確実・・・
セッションが進むごとにsergey氏と共にみなさんが熱く燃える・・・
そんな中、雄叫びが!!!
ひぇ~、イタタタ・・・

翌日は勿論筋肉痛~
でもなんだか気持ちいいのは何故?

まずは次のセッションまで、言われたことをしてみよう~と
体がどこまで変わるか・・・3日坊主にならないように

次回のセッション時の身体をイメージを想像して!?
一気にバレリーナ!???

みんな頑張ろう爆  笑アップ

 

年末のお忙しい中お集まり頂きまして
遠くは茨城笠間の方からも
遅くになっても駆けてけてくださった方も

皆さんの笑顔が眩しい夜
お写真遅くになって撮ったので抜けちゃった方
ごめんなさい・・・

お料理も沢山戴き、お酒も勿論

Nobさん・・・記憶が途切れるぐらいに

交換プレゼントも皆さん楽しまれてお持ちくださいました

一年ありがとうございました

2019年も宜しくお願いいたします

今日は年末最終イベント【Nob感謝祭】

コルティーレ世田谷オーナーのNobさんご招待のパーティー
今年はアルゼンチンへタンゴに行って3名ほど留守の中、
多種多様な皆様がお集まり下さるご様子でウインク

感謝祭なのでこちらでお献立を決めてご用意
それでもやはり期待しちゃうんですよね
持って来てくださるもの~

そんな中、主催者本人からのオーダーが!!
焼売~!?

う~ん、Nobさんが感謝するのか
感謝されることなのか・・・

それでも気前よくお答えくださる方がいらして~ラブラブアップ

優しい皆さんのためにも、今日は朝から料理がんばるわよ~


ドッグランで実った柚とからし菜、そしてクレソン~
お献立に登場するのは果たして・・・

因みにお転婆Alice、興奮状態~爆  笑音譜

なんと一年以上のプログレス!!!
何があってのことかも心当たりなし・・・  そして再開
2019年は密にという予定

その前に2018年を完了するためにも
超特急で書き込みします

2018年コルティーレ世田谷最大のニュースは
Aliceが家族に加わったことでしょう

既に何年も前からいるような存在
先日12月21日で1歳になりました

最初に来た時から今の写真をまずはご覧ください

4ヶ月 ちっちゃな体で一生懸命

最初からドライブ大好き~


お泊まり旅行もできるようになりました
善光寺でお散歩~

雨の多いこの秋
おまけに10月下旬にも関わらず大型台風が・・・
各地で災害、多摩川でもホームレスらしき男性3人がヘリで救助されて

それでも中日に晴れた一日

見る見るうちに東の彼方に雲が飛ばされ移動して
青い空が広がってゆく様は爽快~
北の方角はこんなに青空  (at Nobhill)

ガーデンではまだ夏の花、瑠璃茉莉が咲いて
その上ストレリチアが花をつけて~

(at side terrace)

果梨の鉢が倒れた際に落ちた果実の重さと硬さに驚くばかり・・・
  (at Dog run)
そしてまた今日は雨~
植物たちは喜んでいるのか困っているのか・・・

いつも素敵な優美子さんのBDパーティ

優美子さんブランドの米糠基礎化粧品
《優美》新製品と海外進出などとお祝い続き~

年齢に逆行して美しくなられて行かれる姿に、
歳を重ねる楽しさが伝わってきます。

お持ち寄りの美味しいお料理も圧巻~
勿論シャンペンが良くお似合いで

そして矢島吹渉樹さんのピアノに小柳慶朗君のトランペット~

スタジオアニマーダでの開催はアットフォームでスタイリッシュ
他のどこにもない特別な時間もお越し戴いた皆さまへのプレゼント~!!

次回も今から楽しみです

2011年に竣工して以来、時間とともに育ってきましたコルティーレ世田谷・スタジオアニマーダ
年を重ねて朽ちてゆく建物が多い中、パワフルに輝きを増しているのは勿論の事、建物だけではなくコニュニティーも素晴らしく、本当の意味での成長を遂げています。
またこの度のリニューアルから新たな夢が膨らみ更なる計画もスタートし始めています。

まずは今回のリニューアル
スタジオエントランス階段ルームからスタジオ内のご案内です~!!
既に8月27日にリニューアル記念パーティーを開催致しました。
その様子は後日にこちらで~♬

HPも宜しくね^^~
http://animada8.wixsite.com/mysite-1/home

Masao さんオーガナイズのワイン会キスマーク

 

Tomokoさんお手製の美味しいお料理ニコニコ
皆様お持ち寄りの(いつもはななか頂けない~←個人の意見ですラブラブ!あせる)素晴らしいワイン~ラブラブ

覚さんのバイオリンライブに盛り上がるなど、終始和やかな大人の集いでした音譜

2次会はスタジオへ移動して合格
ワインと共に賑やか且つ楽しい宴は延々と・・・アップ

楽しい思い出と共に、今から次回の開催に期待が膨らみますクラッカー

コルティーレ世田谷  
光降り注ぐラウンジ
自由奔放に泳ぐマドレーヌ達(グッピー)

数が数えられないぐらい・・・そして名前はみんな一緒顔(笑)


最初は5匹、それが3匹になり・・・そのあとは恐るべし繁殖力

あまりに増えたのでお友達に里子にと・・・

初めての里子に出したマドレーヌ達は
コルティーレボードメンバー頼れるいい男イニシャルI君のオフィスへ

我が家よりも素晴らしい環境で暮らし始めているみたい

良かったような、悔しいような^^;~