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  鮭とキノコのレモンクリーム煮！＆金平さんの気功整体＆
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  ギョーザ！！　＆手芸、屋内スポーツ！
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  ソースカツ丼！！＆HORIさんライブ♪
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  油あげの肉詰め！！　ピアノ＆歌、「Zero Hour」バンド練習♪
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  大根の豚バラ肉巻き！＆ステラ先生の英会話♪＆ソフトバレー♪
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  ささ身のしそ巻きトマトソース和え！　＆「JOY JOY」でカラオケ♪
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  10月のカレンダーです
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  エビチリ！！　プログラムは、ジム＆プール♪
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  豚肉と白菜のクリーム煮！
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  ジャガイモと挽肉のピリ辛炒め！＆ピアノと歌＆バンド練習（Zero Hour）
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  親子丼！
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  復活！ラーメン部！
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  お好み焼き！！
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  映画上映会！
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  酢豚！
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  ぶどう狩り！！
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  チンジャオロースー！
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  茄子のドライカレー！

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