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  ビッキーズさんとの交流試合！
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  ボンゴレパスタ！
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  エビとブロッコリーのオイスターソースマヨ炒め！！関宿（紅茶専門店”アールグレイ”でティータイム）
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  鮭の鮭のホイル焼き！！お菓子作り（三種類のトリュフ）
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  スコッチエッグ！！　バンド練習（プログレス、ヒューマリズム）
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  ハーブ香る豚バラブロックのオーブン焼き！ピアノ＆歌、バンドZERO HOUR!
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  寄せ鍋！
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  天丼！
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  タラの黒酢煮！
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  やまかけマグロ丼！
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  大根のそぼろ煮！
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  ポトフ！
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  カラオケ！
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  焼餃子！
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  牡蠣の炒！
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  2月のプログラムです。
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  豚の生姜焼き！
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  カツオのたたき！
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  神宮参拝！
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  ヒレカツ！

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