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  ビーフシチュー！バンド練習「美和・神無月」
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  ロコモコ丼！バンド練習「ブレイク・ザ・ピア、Zero Hour」
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  三食そぼろ丼！　ピアノ＆歌♪、ソフトバレー！
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  「花」の唐揚げを持って、松阪中部台公園へ！！
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  牛丼！　室内スポーツ！
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  マカロニグラタン！バンド練習♬（美和・神無月）
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  タンドリーチキン！金平さんの気功整体！バンド練習(ブレイク・ザ・ピア、Zero Hour）
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  　海鮮丼！　映画鑑賞！懇談会！
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  焼うどん！バンド練習（美和・神無月）♪
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  エビマヨ！！　室内スポーツ！
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  ペペロンチーノ！バンド練習（美和・神無月）♪
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  ２０２１年１１月カレンダー
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  なすと挽き肉のエスニック炒めごはん！バンド練習（ブレイク・ザ・ピア、Zero Hour）♪
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  クリームシチュー！ピアノ＆歌♪・辻さんのギター教室！
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  　エビチリ！シュークリーム作り（新町会館）

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