最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ブログ(382)ブログの記事(382件)私の首がまわらな〜い‼︎膝の痛みの原因が広背筋今週末は盛岡にいま〜す‼︎青森県立精神保健福祉センターにて運動指導素晴らしい‼︎このような変化を手に入れてしまいました。アキラくんを使ったストレッチ2ホタテの町？またまた平内町で運動指導してきました新幹線の移動時間は効率よく‼︎今日もガツンと気合いを入れてもらいました‼︎アキラくんを使ってハムストリングを伸ばしましょう‼︎アキラと呼んでいる、ストレッチにも筋トレにも使えるストッキング今日は姉の誕生日‼︎来るたびに広がっていく股関節の可動域‼︎太陽ってありがた〜い‼︎裸足でレッスン。足は冷たいけど気づきがいっぱい‼︎同じ姿勢をとり続けると筋膜は固まります五十肩で腕が上がらないあなたへ…嬉しいひと言。金スマみて、スイッチ入りました‼︎笑青森県野辺地町にて水中運動<< 前ページ次ページ >>
