2025年のレッスン納めは12/25(木)横浜市寿町健康福祉交流センターでした。アルコール依存症回復施設に通所の方（男性ばかり）とラフターヨガ（笑いヨガ）で一緒に笑い納め❣️
先月は平塚保健福祉事務所（神奈川県）からの依頼で大磯保健センターでラフター（笑い）ヨガを開催。
横浜市港北区役所の介護予防事業では鳥山町内会館にてラフター（笑い）ヨガ開催など横浜市内様々な地域ケアプラザや区役所からの依頼もあり忙しい一年となりましたが…。笑いを取り入れたオリジナルフィットネスが横浜市緑区からどんどん広まっていく事は嬉しい限りです❣️
来年も沢山の方々に笑って健康。ラフターヨガを取りいれたオリジナルフィットネスプログラムを広めていきます😍