こんばんは
きのうの雲ひとつない青空
とは真逆の天気ですね。
寒いです
きのうは梅ヶ丘クラス、天気良くて気持ちよかったので、
帰りに少し羽根木公園を散歩してきました
気づくともう枯葉が舞っていたりして・・・
もうすぐ紅葉が見れるかな？
また天気が良い日は散歩してみようと思います
そして、夜はダンスのレッスンへ。
レッスンのあと・・・
来週の誕生日の前祝いをしていただいちゃいました
写真の白いバケツみたいな器は、
“ＨＡＰＰＹ ＢＩＲＴＨＤＡＹ”のプレート入りの
巨大なパフェ
美味しかった～
毎年毎年、1年があっという間でびっくりしてしまいますが・・・
いくつになっても、誕生日のお祝いをしていただくのは
嬉しいものですね
また、お祝いをしてくれるお仲間がいることにも
感謝しつつ・・・
これから1年、もっともっと
パワーアップしていきたいと思います
下北らしからぬ？夜景の見えるお店にて
※顔、白くとんでいて誰だか分からない？のをいいことに
無断掲載お許しください（笑）
YOKO 
1週間ぶりの更新になってしまいました
今日は寒かったですね！
まだ冬物をちゃんと出していないんですが、
とりあえずヒートテックだけは先に出しました
真冬用のコートやブーツも、意外と早く出番がきそうです
寒いといえば・・・
今日の築地クラス、寒かったですね！
スミマセン
暖房にしているはずなのに、冷たい風が吹いてくる・・・？
なぜかどんどん寒くなっていくので、
途中で電源を切ったのですが・・・
クラス終了後、管理人さんにチェックをしていただいたら、
ちゃんと暖かい風が出てきました！
最初の設定が冷房になっていたので
すぐに暖房に切り替えたのですが、
どうやら切り替わるのに少し時間がかかっただけのようです。
もう少し様子を見てみればよかったですかね・・・
寒い思いをさせてしまいすみませんでした！
風邪ひかないでくださいね
YOKO
原宿classの詳細です。↓↓↓
ジャイロキネシス＠原宿
時間： 毎週水曜 10:30～11:45 (75分クラス）
料金： 入会金不要
ドロップイン 2,500円（ヨガマットレンタル代込み）
5回チケット 10,000円 （有効期限：3ヶ月）
※築地・梅ヶ丘でもご利用いただけます。
体験レッスン（初回のみ） 1,500円
場所： 原宿MOAスタジオ map
【住所】 東京都渋谷区千駄ヶ谷３丁目５１－６ 原宿MOAビル3F
【アクセス】 東京メトロ 副都心線 北参道駅から徒歩3分
定員7名様 完全予約制
※空きがある場合は、当日のご予約も承ります。
空き状況はお気軽にお問い合わせください。
持ち物： 動きやすい服装・飲み物
（ヨガマットはこちらでご用意してあります。）
※こちらのスタジオは基本的に女性専用とさせていただきます。
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お申込み・お問い合わせはこちら
からどうぞ
原宿スタジオでみなさまにお会いできるのを
楽しみにしております！
YOKO
ジャイロキネシス梅ヶ丘クラス、詳細です。
ジャイロキネシス＠梅ヶ丘
時間： 毎週土曜日 11:30～12:45 （75分クラス）
料金
入会金不要
ドロップイン 2,500円（ヨガマットレンタル代込み）
5回チケット 10,000円 （有効期限：3ヶ月）
体験レッスン（初回の方のみ） 1,500円
場所：ウィリスレンタルスタジオ
map
【住所】 東京都世田谷区松原 6－9－17 ジュノ羽根木公園 B1
【アクセス】小田急線 梅ヶ丘駅から徒歩7分
井の頭線 東松原駅から徒歩5分
定員7名様 完全予約制
※空きがある場合は、当日のご予約も承ります。
お気軽にお問い合わせください。
持ち物 ： 動きやすい服装・タオル・飲み物
※こちらのクラスは築地クラスと違い、
フリードリンク制ではございませんのでご注意ください。
【ご注意・お願い】
※クラスは基本的に裸足で行いますが、
足が冷えるようでしたら、靴下をはいていただいても構いません。
その場合、5本指の靴下をお勧めいたします。
※当日、スタジオへは15分前よりご入室いただけます。
それ以前には鍵が開いておりませんので、ご注意ください。
みなさまのご参加をお待ちしております
YOKO
こんにちは
なんだかめっきり寒くなりましたね
私は夏の暑さが少し和らいで、過ごしやすい気候になる秋が
1年の中で最も好きなのですが、
毎年この季節はあっという間に過ぎてしまうんですよね。
もう少し「秋」らしさを感じたいのですが・・・
さて、今日はバレエのご紹介です！
以前、築地クラスに来ていただいたことのある
プルームバレエの杉本先生。
牧阿佐美バレエ団 11月の公演に出演されます！
演目は 『デュークエリントン・バレエ 』
今は亡きローラン・プティ氏の作品です。
今回はボリショイ・バレエのプリンシパル、
マリーヤ・アレクサンドロワさんがゲスト出演されるそうですよ
会場は夏に観にいかせていただいた、
新国立劇場、今回は中劇場だそうです。
夏の舞台の様子はこちら⇒ バレエ鑑賞 ＠新国立劇場♪
新しくて、とてもキレイな劇場ですよ
芸術の秋ということで、
普段バレエを観ない方も、
バレエ興味はあるけどなかなか観にいく機会がなくて・・・という方も、
この機会に舞台鑑賞してみるのはいかがでしょうか？
日付は11月10日（土）、11日（日）とのことなので、
もうすぐですね！
現在本番に向けて、リハーサル頑張っていらっしゃるそうです。
時間等、詳細については、以下をご覧ください。
杉本先生のブログ⇒ 「プルームバレエのブログ」
チケットは、私を通じても杉本先生にお願いできますので、
ご興味のある方、ぜひお知らせくださいね
ではでは
YOKO
