さて、またたく間に6月が過ぎ、明日からいよいよ7月！
夏本番に入ってきますね
7月の予定をずっと更新せずに申し訳ございません
ブログを放置ぎみになるかも、と
予告はしていましたが、
本当にその通りになってしまいました
7月は１つ舞台がある関係で、
休講が多くなります。
ご迷惑をお掛けして申し訳ございませんが、
何卒よろしくお願いいたします。
7月のスケジュール
【火曜日】 19：30～20：30（築地） 7/2・7/16（火）休講
【水曜日】 19：15～20：30（原宿） 7/3（水）休講
入門・初級クラス
【土曜日】 11：30～12：45（梅ヶ丘） 7/13（土）休講
なお、今後休講が増える場合は、随時お知らせさせていただきます。
体験レッスンは各クラス、随時受け付けております。
ご不明点はお気軽にお問い合わせください。
お申込み・お問い合わせはこちら
からどうぞ
クラスでお会いできるのを楽しみにしております
YOKO
さてさて、土日はリハが詰まっていて
またblogは放置になる可能性が高いので、
できるうちに続けて更新しちゃいます
今週の火曜、築地スタジオの特別クラスには、
男性トレーナーさんが3名ご参加くださいました！
通常は女性専用のスタジオなので、とても新鮮
女性のクライアントさんにとっても、新鮮だったと思います。
前回もお越しいただいた方は、
ジャイロキネシスの動き、続けてくださっているそうです！
どうもありがとうございます
リハビリ専門のトレーニングジムのトレーナーの方々。
とても興味深い活動をされていて、
聞いてみたいことがたくさん！
リハビリのためのジャイロキネシス・・・
自分の中でまた新しいテーマが生まれましたが、
まだまだ勉強をしなくては
7月も男性参加可の特別クラスを開催したいと思いますので、
またぜひお越しくださいね！
そして翌日の原宿クラスには、
築地クラスに何回かご参加いただいたロルファーさんが
「ロルフィング」と「ジャイロキネシス」
アプローチは違いますが、
目指すところは共通したものがあるなぁと感じます
今はリハーサルなどでいっぱいいっぱいですが、
少し落ち着いてきたら、もっと色々なこと、試してみたいなぁ
そしてそして、最近ほとんどお休みもなく、
お疲れ気味・・・な自分ですが、
クライアントさんと世間話したり、
新しい出会いがあったり新しい興味が生まれたりすることで、
元気をもらっています！
始まる前にはぐったりしていても、レッスン後には
逆に元気になっているから不思議。
みなさん、ありがとうございます！！
YOKO
こんばんは
最近はダンスのリハーサルに費やす時間が増え、
なかなかにハードな毎日
1日1日があっという間に過ぎていきます。
そうこうしているうちに、来月の予定をお知らせする時期に
なってしまいました
全て予定が決まってから改めてお知らせしますが、
とりあえず現時点で分かっている休講日だけ、
先にお知らせさせていただきます。
来月、
7/13（土）梅ヶ丘クラスは、休講とさせていただきます！
なぜなら、ダンスの発表会の本番当日だからです。
意外と本番まで時間がなくてびっくりです
他に休講にさせていただく日が増えるかもしれませんので、
7月の予定は決まり次第blogにて更新いたしますね
そんなわけで、ブログも最近少し放置ぎみですが・・・
クラスは通常通りやっていますので、
ご参加お待ちしております
そして・・・来週の築地クラス（25日）は少しご注意を
スタート時間がこの日のみ15分早まります！
6/25（火）築地クラスは、
【19：15～20：15】となります！
どうぞご注意ください
よろしくお願いいたします
YOKO
こんばんは
梅雨に入り、蒸し暑い日が続きますね
じめっとした空気はそれだけで体力も奪うし、
何だか気持ちもどよーんと沈みますよね
体調を崩さないよう、気をつけましょう。
さて、きのうの築地Studioは、
特別クラスPart1【マット＆スタンディングシリーズ】の日でした！
特別クラスといっても大げさなものではなく、
いつもと少し違うことをやってみよう、という感じです
ジャイロキネシスというと、やっぱりチェアのパートが主役のイメージ、
普段のレッスンでもチェアのパートが中心でした。
1時間という限られた時間の中で、
セルフマッサージも入れたいし・・・と考えていると、
なかなかできる動きは限られてしまいがちです。
なので、普段は少ししかやらないマットのパート、
そして、クラスでは今までやったことがないスタンディングのパートを
メインとしたクラスをやってみたい！と
以前から考えていました。
そして、きのう初めて実現することができました
感想は・・・楽しかったです！
はじめてのスタンディングシリーズ、
動きは何種類かあるのですが、
きのうやったのは「エアロビックシリーズ」です。
名前の通り、エアロビのように飛んだり跳ねたりします。
（踊るわけではありません）
私は初めてこのシリーズを体験したとき、
自分の中のジャイロキネシスのイメージとは
かけ離れていて、これもジャイロキネシスなの！？と
驚きました
ジャイロキネシスをやりたい、というクライアントさんは、
こういう激しい動きはあまり好きではないのでは？という
不安もありましたが・・・
やってみると、意外や意外（？）
楽しめます！
キツイことはキツイのですが、
段々ハイになっていって、楽しくなってきますよ
そして何より、じめっとした気分が何だかシャッキリした気がします！
きのうご参加いただいたクライアントさんも、
楽しんでいただけたご様子で、嬉しかったです。
来月以降も、継続して開催してみたいと思っておりますので、
今回来られなかった方々も、次回の機会にぜひお試しください
そして、来週は特別クラスPart2【ランスルークラス】です！
こちらも若干運動量が多くなるかもしれませんが、
【チェア→マット→スタンディング】と
全てのシリーズをまんべんなく取り入れて、
ジャイロキネシスの流れを感じていただけるクラスに
したいなと思っております。
細かいことは気にせず、たくさん動きたい！という方は
初めての方でも大歓迎ですので、ぜひご参加ください！
逆にゆっくりしたペースで進んだ方が安心、という方は、
【水曜19：15～20：30】の原宿クラス（入門・初級）をご利用くださいね。
特別クラスの詳細はこちら→築地studio ～特別クラスPart1・2～
お申込み・お問い合わせはこちら
からどうぞ
みなさまのご参加、お待ちしております
YOKO
先日お知らせいたしました通り、
6月築地Studioでは、いつもと少し違う内容のクラスを
開催してみたいと思います
今月は6/11（火）・6/18（火）、
以下内容にて開催します。
：：：Part1：：：
6/11（火） 19：30～20：30
～これもジャイロキネシス！？～
【マット＆スタンディングシリーズ】
通常チェアのパートが中心、マットが少しという
バランスのクラス内容ですが、
実はジャイロキネシスにはスタンディングのシリーズもあります！
チェア→マットのパートに続き、最後にくるのがスタンディングシリーズ。
チェアのパートに慣れている方々には、
これもジャイロキネシス！？と思われるかもしれません。
座った状態から立った状態へ・・・
これまでやった動きはここに繋がってくる！という
総決算となるシリーズです。
※注意※
初めての方もご参加いただけますが、
チェアのパートはウォーミングアップ程度となり、
後はマット・スタンディングを中心としたクラス内容となりますので、
ご了承ください。
：：：Part2：：：
6/18（火） 19：30～20：30
～たくさん動きたい方におススメ！～
【ランスルークラス】
動きに関する説明・休憩なし！
1時間の間にジャイロキネシスの動きを
やれるだけやってみよう！のクラスです。
必然的に運動量が多くなりますので、
たくさん汗をかいて、動いた感を味わいたい方、
短い時間の中で、ジャイロキネシスの動きのパターンを
たくさん体験してみたい！という方におススメです。
動きを繋げることで、ジャイロキネシスの一連の流れを
感じていただけるかと思います。
※注意※
初めての方もご参加いただけますが、
動きに関する細かい説明は省いたクラスとなりますので、
ご了承ください。
なお、通常女性限定のクラスとさせていただいておりますが、
上記2クラスに関しては、男性のご参加も承っております。
※紹介制のみとなります。
料金は通常のレッスンと同じ、
回数券もご利用いただけます。
料金
ドロップイン 2,500円（ヨガマットレンタル代込み）
5回チケット 10,000円 （有効期限：3ヶ月）
体験レッスン（初回のみ） 1,500円
みなさまのご参加をお待ちしております！
YOKO
お申込み・お問い合わせはこちら
からどうぞ
