暗闇の妊活中。いろいろ試したものリスト
【葉酸】
『ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄これ1粒』☆妊娠前～継続中！
いろんなものがあるけど、私はタブレットが飽きずに続けられてる。
【ミトコンドリア サプリ】
『TTC-3』☆妊娠判明6ヶ月前に1瓶のみ
ミトコンドリアが卵子の質を良くすると知り、高いサプリも試してみた
けど、どうしてもすぐの実感は得られず継続せず。
でも、結果的にもしかしたら効果があったのかも！？
↓のページによると卵子の質改善に半年かかるとのこと
【血流をよくする】
今までは無縁だったのに、体の冷えを感じるようになって･･･
『有機コーディアル ジンジャー』☆一時のみ
『クラシエ当帰芍薬散錠』☆一時のみ
漢方飲んでみたり・・・
『豊潤サジー』☆妊娠判明2ヶ月前～継続中！
インスタとかで、出てくるこちらを半信半疑で飲用
一番実感があった！
元々悪くはなかったけど、基礎体温が上がり整った
貧血とは言われてないけど、よくあった立ちくらみが減った
寝起きがスッキリして体が軽くなった気がして、産後初めての感覚
一人目の産後の時に飲みたかったとまで思ったくらい
（いつもだるかった）
妊娠中も飲み続けられるから、今も続けてる
【サプリ】
『ラクトフェリン』☆ゆるく継続中
免疫力UPの効果があると、医師から進められ飲み始める。
病院で販売していた物は比較的高価な為、DHCのものに変更。
錠剤が大きめで少し飲みにくいから、たまにさぼってしまう。
花粉症にも効果があるとのことだけど、今のところ効果なし
『ビタミンD』☆継続中！
血液検査でビタミンDが低かった。
いろいろ試してみて、
できるだけ自然体が一番だと思っていたけど、
頼るところは頼って、気持ち大らかに過ごせるのが一番かなと感じてる
現実はお金との相談が必要だけどね