私は以前からアロマに興味があり、日常生活にアロマを取り入れたくてアロマ検定１級を取得した。しかし、仕事が忙しい事もありアロマを手取ることも遠くなってしまった。ヨガも大好きで勉強したけど日常に活かせていない・・・
昔は、時間は自分で作るものと思っていたが、最近では体がついて行かず出来るだけ家にいたいのです
コロナが流行っているこの世の中で、今の自分のポジションであったり色んなことを考えると自分でストレスを溜めているような気がして
と、そんな時に友達のインスタを見ていた時にメディカルアロマの投稿が出てきた
一番食いついたのがdoterraのミネラル
日本人はあまりサプリを飲まないけど、私はすごく気になっていたことで取り入れたいとすごく思っていた。だけど、日本製は成分に添加物が多いと聞いたことがあり深く調べずに敬遠していた。そんな時にアロマの話とミネラルの話を聞く機会があってしっくり来るものを見つけてしまいました
ミネラルについては、自分の体を整えたい、家族の健康を守るために摂取していこうと思いました。意外と食物では取れないミネラル。
ミネラルの可能性を聞き、もっと早くに出会いたかったし、今からでも遅くないから始めようと。何がそんなにいいの
と気になると思うけど、細胞の一つ一つに作用する、いや必要不可欠な栄養素なんです。まあ、ミネラルの効果は置いといて・・・
そんな私が、doterraのアロマを使用しスゴイと思ったこと。それは、セレニティというブレンドオイル。普段から良質な睡眠をとっていると思っていたけど、夜中に２・３回は目が覚めていた。だけど翌朝はそんなにしんどくない。
でも、セレニティを１滴両手で伸ばし、胸と首周りに塗って寝たら朝までぐっすり。
天然の睡眠薬と言われているらしいです。それから毎日愛用。息子にも足裏に塗って少しマッサージするのが日課です。イランイランやラベンダーなどがブレンドされているオイル。不眠に悩む人に伝えたいオイルです。