みなまたローズマラソンまであと１週間
4日間ずっと雨☔だらけになり、自分もｳｽﾞｳｽﾞ(:f:f)してしまったのです。😵💧
これだと、練習してなかったら⁉️
本年度にフルマラソン走れなくなる可能性があるから。だから10kmでも走れたら良かったが、
やっと雨☔が止んできて❗️
練習ラン再開🏃♂️したよ❗️
あまり速度があんまり良くないけど、なんか体重増えたせいか
少しは加速も良くなり、ちょっとずつスピードを上げたから。
なんとか速度を上げたら、加速も良くなるんじゃないかな
今日走った距離は ６.５８km
あまり10kmまで走ると自分もほぼ疲れ安いから。約5kmぐらい走れば良かったね。
なんか走り出したら練習速度が鈍くなってきたから。前まではペース走行が6km ぐらいは走れたのに、やっぱり少しだけカロリーを減らしたらいいかも知れないなぁ～
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まっ、明日も天気が良ければ
走り続けたい❗️
自分には絶対負けられないぞぉ…😣
じゃあ👋😃また更新します。