思いつきを拾う──。
この心掛け一つで、
計り知れない喜びを得られるのです
小林幸子
（歌手）
思い込みを捨て、
思いつきを拾う──。
この心掛け一つで、
計り知れない喜びを得られるのです
小林幸子
思いつきを拾う──。
この心掛け一つで、
計り知れない喜びを得られるのです
小林幸子
「顔の化粧ではなく、心の化粧を」
渡辺和子
（ノートルダム清心学園理事長）
素人でもええんや。
しかしな、熱心さにおいては
誰にも負けたらあかんで
松下幸之助
しかしな、熱心さにおいては
誰にも負けたらあかんで
松下幸之助
（松下電器産業創業者）
人間は死に直面した時、
「有名になろう」という思いはなくなり、
目の前の何気ない出来事や
人との繋がりを慈しみながら、
小さく小さく生きていく
野見山暁治
「有名になろう」という思いはなくなり、
目の前の何気ない出来事や
人との繋がりを慈しみながら、
小さく小さく生きていく
野見山暁治
（102歳の画家）
ただ、「感謝と真心」を大切に、
人々を笑顔にしたい一心で
一瞬一瞬を生き抜いた。
確固たる信念を曲げなかった
宗次徳二
人々を笑顔にしたい一心で
一瞬一瞬を生き抜いた。
確固たる信念を曲げなかった
宗次徳二
（CoCo壱番屋創業者）
多くの人が休み明けの月曜日は、行きたく無いなどと思うものです
実際に会社や学校を休むことはなく、仕方がないと家を出発するこ
しかし、もっとも自殺が多いのは、長期休暇の終わりです。
日本ではうつ病患者が１００万人、予備軍が５００万人とも言われ
この予備軍の方には相談できる相手もおりませんし、
家族にも相談することができないかもしれません。
それが余計に病気を悪化させているとも言えます。
私は「障害者職業生活相談員」の資格を保有しており、
相談等もお受けすることが出来ます。
このマニュアルに書かれている内容であれば、
制度自体のご質問でも構いませんし、
職業生活についてのご質問でも構いません。
相談できる相手を見つけることは
正常な生活には必要不可欠です。
この相談できる相手をいるか、いないかは
人生において大きな違いではないでしょうか？
予備軍は500万人と冒頭でご紹介しましたが、
ブラック企業、セクハラ、パワハラなど、
潜在的には、その数倍の人が苦しんでいると思います。
そこに相談できる相手がいない、
逃げ道が無いと思ってしまうと
大変苦しい人生になってしまいます。
このようなお話をすると自分には関係無いと思われるかもしれませ
しかし、あなたの隣の席の人は大丈夫でしょうか？
あなたの家族は大丈夫でしょうか？
本当にあなたは大丈夫と言えるのでしょうか？
相談できる相手がいるだけで、
気分は大きく違いますし、
苦しいときの対処方法を知っておくことも
安心できる要因の一つになると思います。
ひとつの安心材料として、
このマニュアルをご覧になってはいかがでしょうか？
二度とない人生だから
一輪の花にも
無限の愛をそそいでゆこう
一羽の鳥の声にも
無心の耳をかたむけてゆこう
坂村真民
（仏教詩人）
強く思うことは実現していく。
私も「これを絶対に発見したい」と
切に思い続けていたから、
ノーベル賞に繋がる発見ができた。
大村智
（北里大学特別栄誉教授）
