タイ風シラタキ炒め

タイ風シラタキ炒め

材料

　シラタキ　

　とりもも肉　

　ピーマン

　たまねぎ

　塩

　ナンプラー

　ライム

　パクチー（乾燥）

　サラダ油

つくり方

　フライパンにサラダ油を熱して、たまねぎ、とりもも肉を炒める。

　シラタキ、ピーマンを加え、塩、ナンプラー、パクチー、を加える。

　ライムを絞って入れる。

感想　

　結構いける。

　ピーマンを炒めすぎたので、色が悪くなった--；

　パプリカで代用すると、色も綺麗だし、赤いパプリカは、アンチエイジング効果があるから、いいかもね。

　そして、多分、いや、絶対に、ダイエット食だ♪