大垣市の結婚式場に勤める『タク』のダイエットブログ！！
最近ブログの更新が出来ない・・・・
なぜ？
どうして？
はじめたばかりの三日坊主？
いやいや、
実はツイッター
に走ってます！！
とっても気軽！！
いつでも写真を撮ってその場で送れる！！
食事のたびにすぐ報告！！
体重計に乗ったらその場で！！
すばらしい！！
という事で、
ツイッター
も覗いてね！！
今日のランチは、、、
結構豪華です‼
奥さんありがとう‼
なすの素焼き
アスパラと海老炒めもの
ササミとモヤシ和え
豚ヒレとキャベツのカレーいため
イカの釜茹
iPhoneからの投稿
今日の朝食は、
イカとササミとレタスときゅうりのサラダ、
キャベツとロースハムのスープ
です。
タンパク質をガンガンとるぞ！
iPhoneからの投稿
