今日はお友達のお家でヤマメパーティーがありました。
でもヤマメは約20人あたり1匹でした。
なのでただのホームパーティーでした。
でも楽しかったです。
少し前までは排他的、人見知りだったけど、まあ相変わらず人見知りではあるものの排他的要素は少し減ったと感じる今日この頃です。
でもヤマメは約20人あたり1匹でした。
なのでただのホームパーティーでした。
でも楽しかったです。
少し前までは排他的、人見知りだったけど、まあ相変わらず人見知りではあるものの排他的要素は少し減ったと感じる今日この頃です。
最近、お肌の調子が悪いです。会社は確かに湿度は低いけど前にも増してパリパリするし、油分のバランスも崩れています。
しかも何となくくすんでいる気もするし…お肌のお手入れは前と同じようにちゃんとやってるのになぁ…って思ったところでハッとしました。
これがお局達が口を揃えて言っていたお肌の曲がり角ってやつなのね、と。
「ぴしゃーっと25から急降下」って言っていたのを、私は違うとどこかで思っていたけれど、そんなことなかったみたいです。
これからは今以上にお肌を寵愛してあげなくちゃ。
しかも何となくくすんでいる気もするし…お肌のお手入れは前と同じようにちゃんとやってるのになぁ…って思ったところでハッとしました。
これがお局達が口を揃えて言っていたお肌の曲がり角ってやつなのね、と。
「ぴしゃーっと25から急降下」って言っていたのを、私は違うとどこかで思っていたけれど、そんなことなかったみたいです。
これからは今以上にお肌を寵愛してあげなくちゃ。
眠いのにダラダラパソコンいじったりテレビ見たりしてしまいます。
眠いならさっさと寝ればいいのに。
と思うけど寝る準備をするのが億劫で
今日もきっとダラダラして寝るのが遅くなって明日は眠いんだろうなぁ
それなら早く寝ればいいのに。
チョコ大好きです。
特に冬は無性に食べたくなるのはなぜでしょうか。
最近食べたお手頃でおいしいチョコがあります。
明治ショコライフ です。
気づけば全種制覇しています。
しかもショコライフは自分で買ったことは一度もありません。
会社の人とスーパーに行った時にいつも「これ買って」とおねだりして買ってもらっています。
最近では新しい味が出てたよーとか言って買ってきてくれるようになりました。
すべておいしかったんですが、その中でも好きだったのがこれ
焦がしアーモンドミルク
と
リッチミルク。
つまり、ミルクチョコが好きみたいです。
しかもミルクチョコ、記憶力がよくなる！？らしいし。
ミルクチョコレートには脳の機能を高め、記憶力を向上させるなどの効果がある??。甘い物好きにはうれしい研究結果を、米ウィーリング・ジェスイット大の研究者らがこのほど発表した。
チームでは研究の参加者に、コンピューターによる検査を実施。記憶力や反応の速さ、注意力の持続性、問題解決能力などのテストを、４回にわたって繰り返した。参加者は、３回のテストでははそれぞれ１５分前にミルクチョコレート、ダークチョコレート、カカオに代わる健康食品として知られるイナゴマメを食べ、１回は何も食べずに臨んだ。
その結果、ミルクチョコを食べた後のテストでは、言語、視覚の記憶を示すスコアがかなり高くなることが判明。また、反応の速さはミルクチョコ、ダークチョコを食べた場合に向上することが分かったという。
チームを率いるブライアン・ローデンブッシュ博士がロイター通信に語ったところによると、チョコレートにはカフェインをはじめ、テオブロミン、フェネチルアミンなど、覚せい効果のある成分が含まれることが知られている。「われわれの研究では、実際にチョコレートを食べることによって注意力や集中力などに効果が現れ、頭の働きがよくなることが立証された」と、同博士は話している。
ＣＮＮニュースより。
ということで、これからもモリモリミルクチョコを食べていきたいとおもいます。
今日の朝食はタコスを作って食べました。
欧米か！
タコス大好きです。
欧米か！
スーパーとかで見かけるタコスキットを使いました。
南米か！
と思いきやコレ、オーストラリア産。
何だか腑に落ちない気持ちを抱えながら調理しました。
簡単で、あっという間にできました。
はい完成。
たいへんおいしゅうございました。ぺろりと完食しました。
朝から高カロリーを摂取したので、今からジムに行ってこの分消費して参ります。
欧米か！
タコス大好きです。
欧米か！
スーパーとかで見かけるタコスキットを使いました。
南米か！
と思いきやコレ、オーストラリア産。
何だか腑に落ちない気持ちを抱えながら調理しました。
簡単で、あっという間にできました。
はい完成。
たいへんおいしゅうございました。ぺろりと完食しました。
朝から高カロリーを摂取したので、今からジムに行ってこの分消費して参ります。
今日のアフター５。
ジムにむけ会社で吸収の遅いプロテインを飲む。
その後、仕事そっちのけで自己の資金繰りを考える。エクセルで表を作り色々とシュミレーションをして悩む。
その後少し仕事をして5時40分に切り上げる。
なんだかんだで6時に会社を後にし、30分後ジムに到着。パンプ45分のクラスに参加。60分のクラスに比べたら楽勝なので気持ち良い疲労を得て満足。
その後60分のヒーリングのクラスに参加。ジムに通い始めたすぐの頃はきつかったけれど、最近段々と楽しめる余裕がでてきたので満足。
その後もう一つクラスに参加しようか迷ったけれど辞めて30分間ランニング。パーソナルTVでNHK今日の料理のシュークリームの作り方を見つつiPodで音楽を聞きつつ走る。PUSHIMのGreetings!のリズムが走る速度と等しくてなんか気持ち良くて満足。その後、吸収の早いホエイプロテインを摂取。着替えて帰路に着く。疲労感が若干足りない気がするけれど総じて満足。
日中は苦手な同僚にムカつきっぱなしだったけどアフター５は満足したので終わりよければ全てよしとします。
ジムにむけ会社で吸収の遅いプロテインを飲む。
その後、仕事そっちのけで自己の資金繰りを考える。エクセルで表を作り色々とシュミレーションをして悩む。
その後少し仕事をして5時40分に切り上げる。
なんだかんだで6時に会社を後にし、30分後ジムに到着。パンプ45分のクラスに参加。60分のクラスに比べたら楽勝なので気持ち良い疲労を得て満足。
その後60分のヒーリングのクラスに参加。ジムに通い始めたすぐの頃はきつかったけれど、最近段々と楽しめる余裕がでてきたので満足。
その後もう一つクラスに参加しようか迷ったけれど辞めて30分間ランニング。パーソナルTVでNHK今日の料理のシュークリームの作り方を見つつiPodで音楽を聞きつつ走る。PUSHIMのGreetings!のリズムが走る速度と等しくてなんか気持ち良くて満足。その後、吸収の早いホエイプロテインを摂取。着替えて帰路に着く。疲労感が若干足りない気がするけれど総じて満足。
日中は苦手な同僚にムカつきっぱなしだったけどアフター５は満足したので終わりよければ全てよしとします。
ハケンの品格にハマっています。
テレビはあまり見ないのですが、周りの人たちが面白いというので見てみたらおもしろくて気づけば毎週見ています。
あんな生き方もいいなーと思うけれど、ちょっぴり非現実的かなー。
でも見てるだけですっきりします。
で、ワタシ的に大前さんの口癖の
「・・・ですが、何か？」
がハマってます。
会社でも「終わりましたが、何か？」とか言っています。
家でも「手伝いたくありませんが、何か？」と言っています。
ワタシなら、こんな後輩も娘も生意気なのでいりませんが、何か？
今日は代休をとりました。
まず、仕事の時とほぼ同じ時間に起きて免許更新に行きました。その後、天神に出てお買い物をしてランチを食べました。
最近マイブームのタコスです。天神のビックカメラの近くにあるお店でずっと気になっていたのですが、やっと夢が叶いました。
お店に入るとびっくり！外国人の方(しかもラテン系)が多く見受けられます。
かなり期待が膨らみましたが食べて納得、おいしかったです。程よくジャンクで私好み。しかもリーズナブル！贔屓にしたいと思います。
それにしても、平日の昼間にオフィスレディ達の横でおいしそうにビールを飲む！これほどの優越感はなかなかありません。この感覚を味わうために無駄に有休を取ろうと思うのですが、なかなかそうは行きません。次はいつになることやら。
まず、仕事の時とほぼ同じ時間に起きて免許更新に行きました。その後、天神に出てお買い物をしてランチを食べました。
最近マイブームのタコスです。天神のビックカメラの近くにあるお店でずっと気になっていたのですが、やっと夢が叶いました。
お店に入るとびっくり！外国人の方(しかもラテン系)が多く見受けられます。
かなり期待が膨らみましたが食べて納得、おいしかったです。程よくジャンクで私好み。しかもリーズナブル！贔屓にしたいと思います。
それにしても、平日の昼間にオフィスレディ達の横でおいしそうにビールを飲む！これほどの優越感はなかなかありません。この感覚を味わうために無駄に有休を取ろうと思うのですが、なかなかそうは行きません。次はいつになることやら。
佐賀にある天吹酒造というところの純米酒です。
ビール派なので日本酒は詳しくないんですが、蔵出しの二週間しか入手できない幻のお酒だそうです。
もったいないけれど早く飲んだ方がおいしいらしいので早速今日いただきました。
すっごくおいしかったです。私好みの辛口で、それでいて飲みやすかったです。これのおかげで日本酒に目覚めました。
そろそろ派手にビールを平らげるより、しっとり日本酒を味わえる女性を目指したいと思います。
そしていずれお風呂にも日本酒を入れて、目指すは藤原紀香です。
蛇足ですが、この携帯「ふじ」と入れたら予測変換で三番目に藤原紀香と出て来ました。すごい、この携帯も藤原紀香も。
HAPPY BIRTHDAY私。
今日は私の誕生日です。
気付けばこの世に生まれ落ちて四半世紀も経ってしまいました。
10年前は25歳ってもっとオトナの世界なのかと思っていたけれど、全然そんなことはありません。
その頃の未来予想図では既に結婚しており、来年位くらいに子供をこしらえてやがてその子供とは一卵性親子のように仲がよくて、歳をとっても20代のように若い(特に後姿が)女性になる予定だったのですが、現実は今からお婿さんを探す形になります。それに来年留学するなんて言っている始末です。
まだ小中学生時代を「子供の頃」と言えるほどオトナになりきれていないし想像していた未来とは全然違う方向に進んでいるけれど、こんな私も悪くないかもと思います。
そう思えているので良しとします。
とりあえず今日は25ansを買って25歳とはなんぞや？ということについて学びたいと思います。
今日は私の誕生日です。
気付けばこの世に生まれ落ちて四半世紀も経ってしまいました。
10年前は25歳ってもっとオトナの世界なのかと思っていたけれど、全然そんなことはありません。
その頃の未来予想図では既に結婚しており、来年位くらいに子供をこしらえてやがてその子供とは一卵性親子のように仲がよくて、歳をとっても20代のように若い(特に後姿が)女性になる予定だったのですが、現実は今からお婿さんを探す形になります。それに来年留学するなんて言っている始末です。
まだ小中学生時代を「子供の頃」と言えるほどオトナになりきれていないし想像していた未来とは全然違う方向に進んでいるけれど、こんな私も悪くないかもと思います。
そう思えているので良しとします。
とりあえず今日は25ansを買って25歳とはなんぞや？ということについて学びたいと思います。