アレやコレってもう書かなくても
どうせアレしかないんでしょ？
それともコレはあるのか？
釣りブログ（釣り人）なのに
釣りの記事が激減しているエースです
そんな先週のランは
月火と休んだらスイスイ走ろう
水曜閾値走
ってスイスイなんか走れない
お題の５′１０″が出やしない
（ラン１、２）
木曜休んで金曜１時間走⏳
ウチのカイドウが咲きだすと桜も開花が🌸
土曜は休息だったのでコンビニジョグを少々
明けて日曜はＲＣメンバーとこちらへ
というのも
昨年のＲＣ忘年会
の席で会長から
『出席者全員エントリーのこと』と指令があり
出走することになった次第
でもこの大会、コロナ流行前にエントリーして
中止になった幻の大会の１つであり、
４年の時を経て初出走となりました
メンバーはそれぞれＣブロックと
Ｄブロックからスタート
スタートロスは３０秒くらい
約１㎞辺りでゲストランナーの川内選手に
声援を受けながらブチ抜かれました(笑)
３㎞程走って右足（膝から下）に痛みが出て
足が上がらなくなってきました
後ろに付いていたウッティ〜さんと
一時バトンタッチしここは辛抱します
というか自分にとってはオーバーペース
６㎞の給水ポイント手前で
チームメイトのＹさんが追いついてきて
その後逆に着いて行けず
と思ったら、暑さも相まってか
やはりペースが落ちていた
中盤から落ちるところはフルと一緒
ラスト３㎞くらいは前方の女性ランナーと
抜きつ抜かれつを繰り返し
最後のトラックでスパートをかけるも
あと半周くらいのところで嗚咽
オエッ‼︎
一瞬吐きそうになったのを我慢しながら
またしても命からがらゴールしました😅
誰も興味のないワタシのリザルト
人から指摘されて後で知った話しですが…
あれだけハアハアして無酸素運動ゼロって
どういうこと
これも後で知った話しですが
らんなさんも出走されていた模様
レース前より桜が開花してきたような
さあ帰って皆んなでお花見反省会しましょう！
３月も辛うじて２００㎞到達
こちらも達成
