夏までに間に合うダイエット! | パーソナルトレーナー 岩崎 健二「Real Shape」

パーソナルトレーナー 岩崎 健二「Real Shape」

主に上尾を中心にパーソナルトレーナーとして活動してます。
なかなかシェイプアップが上手く行かない方やトレーニングの効果が出ない方はマンツーマン指導を体験してみて下さい。
パーソナルトレーニング活動状況や自分の日頃の様子などをアップします。

🌸春のダイエット🌸
大作戦!!




新生活に向けていろいろと忙しい季節ですね。
準備は順調ですか?
薄着になる準備も順調ですか??




今、ドキッとしたあなた(;゜∀゜)
大丈夫です!!



今は3月
今から本気で本気でダイエットに励むこと3ヶ月...
5月!遅くても6月!!
には-10㎏です



夏に間に合いますね!!




今から頑張りたいあなたのために、私もお手伝いさせていただきたいのです!

ちょうど3月から、大幅なダイエット目的の方が新たに入会いたしました。
その方は3月から始めて、2週間現在で-7㎏!
今月の目標体重の-10㎏余裕でクリアできます。

そしてトレーナーの私自身も、理由あって減量中でございます(笑)




減量はもちろんですが、お腹回りやなかなか落ちにくい背中の肉などに効果的な運動を指導していきます。
食事指導では、しっかり食べて減量する内容を指導します。




それぞれ目的は違いますが、体重を減らす目標は一緒です!
是非、この機会にトレーナーである私自身とダイエットをしましょう!




料金について
スタンダードコース(全12回)
1回1時間  週2回
¥50000

ペアレッスン(全12回)
1回1時間~1時間半  週2回
¥80000
   こちらは2人1組のコースになります。



お問い合わせはこちら↓↓
strong-right_wait-59-1426@docomo.ne.jp

Real Shape 岩崎